Estimulador abdominal six pack
Máquina estimuladora de abdominales
Q. Estos estimuladores musculares eléctricos se anuncian no sólo para tonificar, reafirmar y fortalecer los músculos abdominales, sino también para perder peso, reducir el perímetro y conseguir unos abdominales "duros como piedras". ¿Funcionan realmente?
A. El uso de estos aparatos por sí solos no le proporcionará abdominales "six-pack". La aplicación de corriente eléctrica a los músculos puede hacer que éstos se contraigan. Estimular los músculos repetidamente con electricidad puede dar lugar a que los músculos se fortalezcan y tonifiquen en cierta medida, pero, según los datos disponibles actualmente, no provocará un cambio importante en su aspecto sin añadir dieta y ejercicio regular.
6 pack abs estimulador resultados
Ocurre todos los años: El invierno está llegando a su fin, el tiempo mejora y llega la temporada de ir sin camiseta. ¿El único problema? No has estado al día con tus ejercicios abdominales y no tienes el glorioso six-pack que deseas. Diablos, ni siquiera el esbozo de un six-pack sería suficiente. Son momentos como estos los que hacen que te preguntes si existe una forma más rápida y sencilla de conseguir esos dulces abdominales.
Hay toda una serie de productos, como los estimuladores de abdominales, que prometen un atajo para mejorar la salud. Los estimuladores de abdominales afirman que hacen el trabajo por ti estimulando eléctricamente tus músculos, lo que te ahorra tiempo y esfuerzo. En teoría, puedes ganar músculo y quemar la grasa que necesitas para hacer aflorar ese paquete de seis, todo ello mientras ves Netflix.
Antes de gastar el dinero que tanto le ha costado ganar, merece conocer los hechos. ¿Funcionan los estimuladores de abdominales como se anuncian y, si es así, cómo? Hemos hablado con algunos entusiastas del fitness y profesionales del sector para que nos den su opinión, y el consenso es claro:
En primer lugar, definamos trabajo. En este sentido, "trabajar" significa fomentar el desarrollo de los músculos abdominales y/o quemar grasa. Eso es lo que prometen hacer la mayoría de estos aparatos. En la primera viñeta de un anuncio de Amazon, un dispositivo estimulador de abdominales afirma exactamente lo siguiente: "Nuestro equipo ha diseñado el dispositivo de entrenamiento definitivo que le permite perder grasa y ejercitar sus músculos desde la comodidad de su hogar".
Estimulador eléctrico de abdominales
Dave, lo perseguí en una conferencia. Literalmente averigüé dónde iba a estar, volé hasta allí, y le dije, necesitamos que sepa lo que hacemos. Estos son los primeros días. Le seguí literalmente con un tubo en la mano diciéndole: "Por favor, escupa en esto, señor, si puede". Me dijo: "¿Quién eres y por qué me sigues?".
Al final, hizo la prueba. Dijo: "Ahora entiendo por qué trabajas tanto". Él había hecho todas las pruebas de ADN en el mundo en ese momento. Podemos entrar en ello, pero se quedó alucinado y acabó convirtiéndose en inversor porque le gustaba mucho lo que hacíamos.
Wow. He hecho múltiples pruebas de ADN a mí mismo. He hecho no sólo 23andMe y ancestry.com, sino también una secuenciación genómica completa. Esto fue en preparación para la FIV para nuestro bebé que ahora tiene casi dos años. También tuve Núcleo de Salud, que hace una prueba genómica y 95+% de la secuencia de su genoma. Al parecer, eso es bastante inusual incluso entre las empresas de secuenciación genómica, así que tengo curiosidad, ¿cuál es la diferencia para usted?
Hemos hecho lo contrario. Creemos que más es mejor. Si puedo secuenciar todo el genoma, voy a aprender mucho, lo que potencialmente tiene sentido porque tienes 22.000 genes en tu cuerpo que descodificar. Pero, ¿cuánta acción obtenemos realmente de cada uno de esos 22.000 genes?