Elsa pataky app entrenamiento

¡Me ejercité como Thor durante 7 días! La forma física de Chris Hemsworth
En una reciente entrevista con Entertainment Tonight, el superhéroe de la pantalla compartió que Pataky está en una forma significativamente mejor que él, lo que es un poco sorprendente, dado su estado de super-jacked y los entrenamientos increíblemente difíciles.
"Tenemos el mismo entrenador, un compañero del colegio con el que crecimos, y a menudo me dice: 'Sabes qué, tu mujer está mucho más en forma que tú', así que soy muy consciente de ello", dijo Hemsworth. Y tras un rápido vistazo a la cuenta de Instagram de Pataky, nos sorprende un poco menos. A la despampanante modelo y actriz española le encanta mostrar sus propios entrenamientos intensos.
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Por supuesto, eso no quiere decir que la actriz de 43 años y madre de tres hijos, que lanzó su libro Strong: How to Eat, Move and Live with Strength and Vitality (Fuerte: Cómo comer, moverse y vivir con fuerza y vitalidad) en noviembre de 2019, no trabaje duro para mantener su salud y su físico.
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No hace falta ser Chris Hemsworth para obtener resultados
Estar casado con Chris Hemsworth debe tener sus ventajas, pero si lo que buscas son consejos de fitness, puedes conseguirlos sin pasar por el altar. La esposa de la estrella de Thor, Elsa Patasky, emocionó a sus fans cuando compartió algunas imágenes entre bastidores de su preparación para su reciente película, Interceptor. En el montaje, publicado en Instagram, se puede ver a la mujer de 45 años esforzándose con el entrenador personal de Hemsworth, Luke Zocchi, en un gimnasio, centrándose en ejercicios de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo. Ella lo subtituló: 'Cuando necesitaba construir fuerza y músculo para #interceptor usé @centrfit . Compruébalo ahora y construye la mejor versión de ti'.
Centr se describe como "el equipo de Chris Hemsworth en una aplicación", y adopta un enfoque global de la salud, la nutrición, el entrenamiento y el bienestar. Tras un periodo de prueba gratuito, la aplicación cuesta 7,83 libras al mes (aunque sospechamos que Elsa podría haber recibido un regalo, ya que figura como miembro del equipo central de Centr), y se describe como ideal para alcanzar objetivos de fitness a corto plazo.Elsa es sin duda un gran anuncio para la aplicación, y un fan de la actriz española bromeó: "Hubs tiene competencia en este brazo. ¿Quién es Thor ahora? En una reciente entrevista con Entertainment Tonight, Elsa reveló que en cuanto leyó el guión -que trata sobre una soldado que protege al mundo de un ataque nuclear- supo que quería "entrar en ese físico que tienen estas mujeres militares".
Elsa Pataky dice que actuar con Chris Hemsworth es "natural"
Elsa Lafuente Medianu, nacida el 18 de julio de 1976 y conocida profesionalmente como Elsa Pataky, es una modelo y actriz española. Pataky es reconocida por su interpretación de Elena Neves en la franquicia The Fast and the Furious. Ha actuado en las películas Snakes on a Plane (2006), Giallo (2009) y Give 'Em Hell, Malone (2009). También ha participado en la película española Di Di Hollywood (2010).
Por el aspecto de Elsa Pataky, su dieta y su ejercicio podrían parecer un poco intensos, pero si se observa su forma de estar en forma, es evidente que tiene una rutina bastante equilibrada. Es decir, que aunque tiene 44 años y es madre de 3 hijos, incluso tiene un libro propio, llamado "Strong: How To Eat, Move and Live with Strength and Vitality" en noviembre de 2019. Está claro que ha trabajado mucho detrás de su éxito y de un cuerpo fuerte.
De hecho, Elsa Pataky ya ha hablado de ser competitiva con su marido Chris Hemsworth cuando se trata de su estilo de vida fitness, lo cual es una motivación que parece estar funcionando obviamente para ambos. Así que aquí está todo lo que Elsa Pataky come y hace en un día que la mantiene tan en forma y motivada de principio a fin.