Entrenamiento para benjamines baloncesto
Cómo convertirse en jugador de baloncesto
inicio de la página'BIG' JOE BENJAMIN'Cambia tu mentalidad y tu vida te seguirá'Siempre soy el tipo de persona a la que le gusta divertirse y hacer que todo el mundo se sienta bienvenido. Por lo tanto, siempre traigo energía positiva y una sonrisa a tu cara mientras encuentro diferentes maneras de hacerte sudar.
Cuando trabajamos juntos, nos comprometemos mutuamente a alcanzar tus objetivos personales. Es por eso que antes de empezar este proceso de trabajar juntos todo se basa en tener una gran química entre sí. Así que podemos crear un plan juntos, donde te ayudaré con cada paso en el viaje.
Personalmente, he estado activo la mayor parte de mi vida. Con la combinación de ser un jugador de baloncesto profesional que se traduce en el entrenamiento y la formación personal. Así que tengo años de experiencia en rehabilitación, entrenamiento de rendimiento para las sorpresas de la vida cotidiana.
Programa de entrenamiento de la NBA
El Programa de Alto Rendimiento (HPP) de Basketball NSW sirve para identificar, desarrollar y fomentar las habilidades de los jóvenes atletas que aspiran a competir en los niveles representativo, nacional e internacional del baloncesto.
El HPP se sustenta en programas de baloncesto de la Asociación y de Desarrollo diseñados para apoyar a las partes interesadas, permitiéndoles ofrecer un servicio de calidad a sus numerosos atletas y entrenadores, lo que a su vez impulsa a más jugadores y entrenadores hacia la vía del Alto Rendimiento.
El desarrollo de los entrenadores corre paralelo al de los jugadores, garantizando que los entrenadores puedan desarrollarse y progresar a través de una vía similar a la de los atletas. También garantiza que haya entrenadores de calidad y comprometidos con el programa.
Los atletas seleccionados para participar en el SPP deberán asistir a una sesión semanal durante los trimestres 1 y 2. Junto con las sesiones semanales, los atletas recibirán una formación específica. Además de las sesiones semanales, los deportistas deberán asistir a varios campamentos a lo largo del ciclo.
El Programa de Desarrollo de Atletas también sirve como plataforma para desarrollar y educar a los aspirantes a entrenadores de élite. Basketball NSW proporcionará un entrenamiento experto con elementos de tutoría, formación, educación y apoyo.
Entrenamiento de baloncesto para principiantes
Como entrenador deportivo, es posible que nunca hayas pensado en cómo se puede aplicar esto a todos tus entrenamientos con clientes. Las dos partes de esta definición que realmente destacan son la verdad fundamental y para un sistema.
Creo que el entrenamiento deportivo debería ser como los cursos escolares. Debe haber un plan de estudios que se siga y que permita a los clientes entender de forma cuantificable su mejora, así como ver los objetivos para el éxito general en la habilidad que están tratando de dominar.
One Begin on Balance, como entrenador, puede que tengas que cambiar tu percepción de cómo ves a un individuo que está realizando una tarea. Debes centrarte siempre en el proceso y hacer que el resultado sea secundario.El comienzo de este proceso es siempre controlar el equilibrio de los clientes. Cada aspecto de cada fundamental, habilidad, ejercicio y aplicación práctica debe comenzar con el cliente en equilibrio. El equilibrio, según mi definición, en lo que respecta al tiro a canasta, consiste en mantener los pies correctamente separados y paralelos para lograr estabilidad, los codos nivelados y la espalda, el cuello y la cabeza rectos. En esta foto, el jugador está empezando a aprender el proceso. Empiezo por enderezarle los pies, aunque los codos y la espalda no están correctos. Como entrenador deportivo debes hacer y mantener tu atención en los procesos del cliente desde el principio, pero también darte cuenta de que no puedes arreglarlo todo a la vez. Hay una curva de aprendizaje, pero el proceso mecánico debe mejorar, porque inevitablemente el cliente se concentrará más en el resultado final.
Entrenamiento para benjamines baloncesto 2022
Actualmente soy Asistente Estudiantil del Equipo de Baloncesto Masculino de la Universidad de Wisconsin-Whitewater. Personalizo y realizo entrenamientos con muchos atletas universitarios. He entrenado campamentos juveniles en la Universidad de Wisconsin-Madison, la Universidad de Purdue, la Universidad de Butler, y la Escuela Secundaria Turner. Ya estoy empleado para entrenar muchos campamentos más. He tomado una clase de preparación de entrenamiento personal para convertirse en un entrenador personal certificado a través de la formación personal ACE, sin embargo, todavía no he tomado la prueba.
Jugué cuatro años de baloncesto en FJ Turner High School en Beloit, WI. Allí, fui elegido capitán del equipo universitario en mi última temporada y ganamos la conferencia. Podría haber jugado en pequeñas universidades locales, pero decidí convertirme en un estudiante asistente de la Universidad de Wisconsin-Whitewater sería más beneficioso para mí como persigo mis objetivos de convertirse en un entrenador de baloncesto universitario.
Creo que en el baloncesto actual, más que nunca, los jugadores deben ser polifacéticos. Los hombres grandes que pueden tirar y anotar con el drible y los guardias que pueden jugar en el poste y conseguir rebotes pueden ser activos muy valiosos para cualquier equipo. Para ello, creo entrenamientos que hacen que los jugadores sean lo más multidimensionales posible, sin dejar de tener un área de enfoque. Empiezo trabajando el juego de pies y el equilibrio. Luego paso a la técnica general y la forma, que más tarde se perfecciona con detalles específicos que harán que el jugador sea más rápido, más constante y más eficaz. Presiono mucho al cliente sin perder de vista la seguridad.