Zurich marato barcelona entrenamiento
Zurich marato barcelona entrenamiento en línea
El recorrido de la Zurich Marató Barcelona es, según los corredores que han participado, uno de los más espectaculares del mundo y ha sido diseñado con la intención de que vivas una experiencia mágica en cada una de tus zancadas.
Su circuito, totalmente urbano, discurre por el corazón de una ciudad cosmopolita, abierta y activa. El legado modernista de Gaudí, la característica organización de su Eixample, el Camp Nou o un público entregado, te obligarán a levantar la cabeza si no quieres perderte un detalle de una de las ciudades más especiales del mundo, Barcelona.
Ver más
La carrera es popular tanto entre los atletas profesionales como entre los aficionados y ofrece una experiencia de carrera única en Zúrich y sus alrededores. El recorrido discurre en su mayor parte a lo largo del lago de Zúrich y, por consiguiente, no sólo es atractivo como evento deportivo, sino también visualmente. Las líneas de salida y llegada se encuentran en la cuenca superior del lago y atraviesan el centro de Zúrich, lo que proporciona un impresionante telón de fondo para los espectadores.
Los corredores, procedentes de todo el mundo, atravesarán la ciudad a lo largo de 42 kilómetros y contarán con el apoyo del numeroso público que saldrá a la calle para animar a los atletas. Asimismo, diferentes grupos de animación, entre los que encontraremos a grupos de música, teatro o gastronomía popular, pondrán la nota de color en esta jornada que será sin lugar a dudas, una gran fiesta ciudadana.
Descubre el recorrido de la Zurich Marató de Barcelona. El recorrido es uno de los más atractivos de Europa. La climatología favorable que caracteriza a Barcelona combinada con un circuito totalmente urbano que pasa por los principales hitos de gran interés para el corredor.
Resultados del maratón de Barcelona
El reto de correr 42,195 km es un acontecimiento excepcional y las emociones que experimentarás antes, durante y después de la carrera son inmejorables. Para evitar cualquier problema y correrla con seguridad, es importante seguir los consejos de un experto. Por ello, hemos creado para todos vosotros "El Rincón del Entrenador" con la ayuda de Ignasi de la Rosa y su empresa de alto rendimiento: SportPRO Training. A continuación, encontrarás planes de entrenamiento adaptados a tu objetivo de tiempo:
Es el Maratón en casa, ese en el que mientras corres, cada calle te trae recuerdos y experiencias muy diferentes a las de un maratón, ese en el que esperas cada barrio porque conoces la ciudad y en el que sabes que tus amigos y familiares estarán allí animándote, preparar un Maratón es sinónimo de reto, con amigos o en solitario, pero un reto para el que tienes que prepararte. "Ignasi de la Rosa, finisher Marató Barcelona 2014 en 2h48")
Te proponemos 4 sesiones de Instagram en directo para que puedas resolver tus dudas, escuchar los consejos del entrenador e incluso de otros invitados (nutricionistas, psicólogos y el Director de Carrera) en la cuenta de Instagram de la Marató:
Premio del maratón de Barcelona
La foto fue tomada por la noche, a las 05:03 para ser exactos, y si se mira hacia el horizonte se pueden ver tallos dentados de rayos que bajan del cielo a la superficie del agua. Hay doce en total, algunos gruesos y brillantes, otros enjutos, y todos azules.
Desde hace unos meses, miro esta foto de forma diferente. Antes era sólo una bonita instantánea, un recuerdo del día que marcaba el inicio de una fantástica aventura. Pero ahora, al haberme inscrito en la Zurich Marató Barcelona (comúnmente conocida como "Maratón de Barcelona"), la imagen ha adquirido un significado más ominoso.
Daniel Whalen Recientemente, cuando miro la fotografía, me invade una mezcla de miedo y emoción al saber que el 10 de marzo voy a recorrer este laberinto de calles con la esperanza de completar mi primer maratón.
Mis preparativos comenzaron en noviembre y durante los últimos meses he sido un esclavo de mi agenda. Como cualquiera que haya entrenado alguna vez para un maratón probablemente le dirá, los fines de semana son los peores porque es el momento más ideal para practicar el eje del entrenamiento para el maratón: la carrera larga.