Cómo estimular el desarrollo cerebral del bebé
Al nacer, el cerebro de tu bebé contiene 100.000 millones de neuronas (¡tantas como estrellas hay en la Vía Láctea!). Durante los primeros años de vida de tu bebé, crecerán trillones de conexiones entre células cerebrales, llamadas sinapsis neuronales. Impresionante, ¿verdad?
Pero la cuestión es la siguiente: la regla del cableado cerebral es usarla o perderla. Las sinapsis que no se “conectan” a través de la estimulación se podan y se pierden durante los años escolares del niño. Aunque el cerebro de un bebé tiene algunas conexiones neurológicas, como la capacidad de aprender cualquier idioma, es más flexible y vulnerable que el de un adulto. Y, sorprendentemente, el cerebro de un niño pequeño tiene el doble de conexiones neuronales que el de un adulto.
Cuando le proporcionas a tu bebé experiencias cariñosas y enriquecidas con el lenguaje, estás dando a las conexiones y vías neuronales de su cerebro más oportunidades para conectarse. A su vez, tu bebé adquirirá ricas habilidades de lenguaje, razonamiento y planificación. Estos sencillos consejos, los libros estimulantes y las actividades interactivas supervisadas le ayudarán a asegurarse de que el cerebro de su hijo está preparado para años de aprendizaje.
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Según la Clínica Mayo, desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad, el bebé puede crecer entre 2,5 y 3,5 centímetros al mes y aumentar entre 2,5 y 3,5 gramos a la semana.1 Su hijo puede duplicar su peso original al nacer a los 5 ó 6 meses de edad.
El juego interactivo en los primeros meses, que puede consistir en tumbar al bebé boca abajo, puede fomentar el movimiento y el vínculo con el bebé, así como su desarrollo físico y mental.
Durante el primer mes, empieza por leerle a tu bebé casi cualquier cosa en voz alta. A los 3 meses, pasa a libros ilustrados de colores vivos que muestren objetos comunes. En los últimos meses, crea tu propio libro de imágenes con fotos de personas u objetos conocidos. Puede que tu bebé sólo se interese durante unos minutos, pero la lectura diaria de libros marcará la diferencia.
Se ha demostrado que ayudar a tu bebé a sentirse seguro y comprometido aumenta su aptitud mental. Entre los 9 y los 12 meses de edad, tu bebé, que es muy curioso, ansía tu interacción, lo que favorece aún más su desarrollo cognitivo.
Hacer las mismas cosas una y otra vez con tu bebé le proporciona la práctica necesaria para aprender. A medida que tu bebé madura, crea un juego de repetición de acciones o palabras. Esto le dará confianza en sí mismo y reforzará las conexiones de su cerebro durante el primer año.
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Habilidades como dar el primer paso, sonreír por primera vez o decir “adiós” se denominan hitos del desarrollo. Los hitos del desarrollo son cosas que la mayoría de los niños pueden hacer a cierta edad. Los niños alcanzan hitos en su forma de jugar, aprender, hablar, comportarse y moverse (como gatear, caminar o saltar).
En el primer año, los bebés aprenden a enfocar su visión, a extender la mano, a explorar y a aprender sobre las cosas que les rodean. El desarrollo cognitivo o cerebral es el proceso de aprendizaje de la memoria, el lenguaje, el pensamiento y el razonamiento. Aprender el lenguaje es algo más que emitir sonidos (“balbuceos”) o decir “ma-ma” y “da-da”. Escuchar, comprender y conocer los nombres de las personas y las cosas forman parte del desarrollo del lenguaje. Durante esta etapa, los bebés también desarrollan vínculos de amor y confianza con sus padres y con otras personas como parte del desarrollo social y emocional. El modo en que los padres abrazan, cogen y juegan con su bebé sentará las bases de su interacción con ellos y con los demás.
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Lo primero que aprenderá tu bebé es a asociarte con la satisfacción de sus necesidades. Así, la sensación de tu tacto, el sonido de tu voz y la visión de tu cara empezarán a significar alimento, calor y consuelo.
Incluso a esta temprana edad, los bebés están preparados para conocer el mundo que les rodea. A tu recién nacido le encanta mirarte a la cara. Los recién nacidos pueden reconocer y responder a la voz de los padres (o a otros sonidos interesantes) poniendo cara de alerta y volviéndose menos activos. Los bebés pueden intentar averiguar de dónde procede un sonido mirando a su alrededor.
Durante el primer mes de vida, el recién nacido pasará gran parte del día durmiendo o pareciendo somnoliento. A lo largo de las siguientes semanas o meses, tu bebé empezará a estar despierto y alerta durante más tiempo. Aprenderás a reconocer cuándo tu bebé está preparado para aprender y jugar:
Mientras cuida a su recién nacido, hable, sonría e interactúe con él. Presta atención y responde a las señales de tu bebé. Por ejemplo, observa cómo se mueve o empieza a emitir sonidos cuando le hablas. Túrnense para “hablar” con el otro. Así es como tu bebé aprende a comunicarse.