Cosas para estimular a un bebe

Cómo estimular a un recién nacido para que se mantenga despierto

Sólo hay que tener en cuenta una cosa antes de leer: Los bebés se desarrollan a ritmos diferentes, así que si tu bebé no parece estar preparado para una determinada actividad, vuelve a intentarlo dentro de uno o dos meses.  También es posible que tu bebé odie una actividad que le proponemos. Eso también es normal. No dudes en improvisar hasta encontrar algo que os haga felices a los dos.

No saques todavía el columpio para bebés. (Hasta que el bebé controle mejor la cabeza, prueba a doblar una sábana por la mitad (las sábanas gemelas o de matrimonio son las más adecuadas) y a colocarla en el suelo con el bebé en el centro. Con un adulto colocado en cada extremo, levanta los extremos de la sábana hasta que el bebé se levante del suelo. Asegúrate de que el bebé descansa de forma segura en su interior y de que ninguna parte de la sábana le cubre la nariz o la boca. "Balancea al bebé lentamente para ver su reacción", dice Kimberly Lyons, MEd, CMT, fundadora y propietaria de Tum e Time, un centro de juegos para bebés en San Francisco. "Si tu bebé lo disfruta, prueba a cantarle una nana mientras se relaja en la hamaca".

Cómo estimular el llanto del recién nacido

Anne H. Zachry, PhD, OTR/L ¿Está buscando nuevas formas de entretener y jugar con su hijo pequeño? Afortunadamente, todo lo que necesita es una atención cariñosa y algunos artículos básicos del hogar. Recién nacido a 3 meses

Juego de marionetas. Haz una marioneta de mano con un calcetín. Muévelo hacia arriba y hacia abajo y hacia delante donde tu bebé pueda verlo, haciendo un baile tonto y cantando canciones tontas. ¡Incluso puedes hacer que la marioneta le dé besos!

No puedo sonreír sin ti. Túmbate en el suelo, boca abajo, mirando a tu bebé. Intenta que sonría sacando la lengua, sonriéndole y haciendo otras caras divertidas. Puede que incluso escuches la primera risita de tu bebé.

Juego del cerdito. Sujeta el pie de tu bebé y mueve cada dedo mientras le enseñas el clásico poema "Este cerdito" de forma animada y cantarina. No te olvides de hacerle cosquillas a tu bebé al final.

Mustang Sally. Siéntate en el suelo con tu bebé sentado sobre tus rodillas levantadas. Mientras le sujetas, mueve lentamente las piernas de lado a lado y canta "Ride a Little Horsey". Cuando digas "no te caigas", ¡desliza los pies hacia delante!

Estimulación para bebés de 0 a 3 meses

1. Establece contacto visual. Aprovecha esos breves momentos en los que los ojos de tu recién nacido están abiertos y míralos directamente. Los bebés reconocen las caras muy pronto, y la tuya es la más importante. Cada vez que te miran fijamente, están construyendo su memoria.

4. Fomenta las comparaciones. Coloca dos fotos a una distancia de entre 20 y 30 centímetros de la cara de tu bebé. Deben ser similares, pero con una pequeña diferencia (tal vez haya un árbol en una, pero no en la otra). Incluso un bebé pequeño mirará hacia atrás y hacia delante para averiguar los rasgos distintivos, lo que le prepara para el reconocimiento de las letras y la lectura más adelante.

7. Canta canciones. Inventa tus propias estrofas para melodías aptas para niños ("Así te cambiamos el pañal, te cambiamos el pañal, te cambiamos el pañal..."). Toca Bach, los Beatles o Britney Spears. Las investigaciones relacionan la comprensión del ritmo musical con la facilidad para las matemáticas.

9. Hazle cosquillas en los dedos de los pies. De hecho, hazles cosquillas por todo el cuerpo. Aprender a reír es el primer paso para desarrollar el sentido del humor. Y decirle a su hijo "Te voy a pillar" antes de perseguirle o jugar a "Este cerdito" (seguido de un cosquilleo bajo la barbilla) le enseña a anticiparse a los acontecimientos.

Actividades de estimulación del bebé

Décadas de investigación demuestran que el tiempo dedicado a mirar imágenes de alto contraste es importante para el desarrollo cognitivo del bebé. Hasta aproximadamente el quinto mes, los bebés utilizan sus ojos como fuente principal de información sobre el funcionamiento del mundo. Cuando los ojos del bebé empiecen a coordinarse, se sentirán atraídos por las imágenes de alto contraste.

El sistema nervioso de un recién nacido no tiene realmente un filtro: no puede filtrar nada de lo que ven sus ojos, oyen sus oídos o siente su piel. Varias fuentes de sonido a la vez -incluso el típico ambiente de una cafetería con música, varias personas hablando, el ruido del tráfico, etc.- pueden sobreestimular y confundir fácilmente al bebé, haciendo que se desconecte. Tu recién nacido prefiere el sonido de una sola voz humana a la vez y tonos tranquilos y rítmicos.

Después de todo ese tiempo en el vientre materno, es importante que los nuevos bebés se estiren fuera de la posición fetal y utilicen sus músculos de nuevas maneras. Ofrecerle una variedad de posiciones a lo largo del día puede ayudar a tu bebé a evitar las zonas planas en la cabeza, a que su cerebro empiece a entender dónde está colocado su cuerpo en el espacio y a que se fortalezca. Las mochilas portabebés, las sillas de coche, los columpios y los cochecitos son increíbles y muy necesarios en ocasiones, pero intenta que tu bebé pase algún tiempo en una superficie plana todos los días.