Estimular al bebe en el embarazo

Embarazo, nacimiento y bebé

Naturalmente, quieres lo mejor para tu bebé. Es posible que hayas investigado sobre el equipamiento para bebés, te hayas suscrito a todos los blogs sobre baches y hayas pedido consejo a amigos y familiares. Pero no mucha gente sabe que no hay que esperar a que nazca el bebé para ayudarle a desarrollar su mente o apoyar su crecimiento.

Aunque la idea de apoyar el crecimiento prenatal del cerebro de tu bebé te haga imaginar con los auriculares puestos alrededor de tu barriga tocando a Mozart o a Beethoven, resulta que la música clásica no ayuda mucho a mejorar la inteligencia de tus hijos. Pero he aquí seis formas sencillas, respaldadas por la investigación, de ayudar a potenciar el desarrollo cerebral de tu bebé en el útero.

No tiene por qué ser una excursión, ¡un paseo de 30 minutos bastará! Hacer ejercicio y mantenerse activa durante el embarazo es importante para la salud de tu cuerpo, pero los estudios demuestran que también puede mejorar la función cerebral de tu bebé.

“El ejercicio aeróbico regular durante el embarazo es beneficioso tanto para la madre como para el bebé… los estudios demostraron que el ejercicio aeróbico durante el embarazo mejora las funciones cerebrales de la descendencia”.

Cómo sentir el movimiento del bebé

Son muchas las preguntas que se hacen las madres durante el embarazo. Entre ellas, sin duda, está la duda constante de cómo durante los nueve meses de embarazo afectará a su bebé en el futuro y si puede hacer algo para asegurar un buen crecimiento.

  Estimulo bebe

Según explica Clara Sandoval, pediatra bioenergética, para el diario ABC, “está científicamente demostrado que a los tres meses de gestación, el feto está conectado con las emociones de su madre. Lo que ella siente y transmite a su hijo será decisivo en la infancia, la adolescencia y la vida adulta del bebé”.

Qué evitar durante el embarazo

No es necesario esperar a que nazca el bebé para establecer un vínculo con él. El embarazo puede ser el momento perfecto para empezar a crear un vínculo con tu bebé, que es muy importante para su desarrollo una vez que haya llegado.

Alrededor de la semana 18 de embarazo, tu bebé empezará a oír los sonidos de tu cuerpo, como los latidos de tu corazón y los ruidos de tu estómago. A las 26 semanas, el bebé puede reaccionar a los ruidos tanto del interior como del exterior del cuerpo de la madre, y puede calmarse con el sonido de su voz.

Alrededor de las 18 semanas, a los bebés les gusta dormir en el vientre materno mientras su madre está despierta, ya que el movimiento puede acunarlos para que se duerman. A las 22 semanas pueden sentir dolor, y a las 26 semanas pueden moverse en respuesta al roce de una mano en el vientre de la madre.

  Cosas para estimular a un bebe

Si preparas a tu hijo o hija para el próximo nacimiento, puedes ayudarle a establecer un vínculo con el bebé. Para ello, puedes hablarles del bebé, leerles cuentos sobre el embarazo y los bebés, permitirles que te toquen la barriga para sentir las patadas del bebé y preparar juntos un regalo para el bebé.

Reducción de los movimientos fetales

Tabla 1 Características sociodemográficas y análisis bivariante por conductas combinadas de estimulación temprana ajustadas por agrupación por comunidad, norte de Ghana, N=374Tabla de tamaño completoLa frecuencia general de las conductas de estimulación temprana realizadas por las futuras madres y otros miembros de la familia se muestra en la Tabla 2. Un poco más de la mitad (53,4%) de las mujeres declararon haber realizado algún tipo de comportamiento relacionado con la comunicación con su hijo en el útero, incluyendo tocar y/o hablar, cantar o hablar de la familia al vientre (Tabla 2). Mientras que el 25% de las mujeres declararon haber bailado con su vientre a veces o con frecuencia, el 15% dijo haber animado a los niños mayores a tocar y/o hablar con su vientre y el 25% declaró haber animado a sus maridos/parejas a tocar y/o hablar con su vientre.

  Como estimular un gato bebe

El conjunto de datos generados y/o analizados durante el presente estudio no está disponible públicamente, pero está disponible a través de la comunicación con el autor correspondiente (JM) y el autor principal (JNB) a petición razonable, con la aprobación del CRS, y con la aprobación del IRB para mantener la confidencialidad.

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