Estimuladores cognitivos
Actividades de estimulación cognitiva
Se ofrecerán dos horas de terapia de grupo y actividades de enriquecimiento una vez a la semana para personas mayores de 60 años que vivan en el condado de Cape Girardeau. La primera hora del programa se centrará en la terapia de estimulación cognitiva de grupo proporcionada por estudiantes graduados en patología del habla y el lenguaje. La segunda hora ofrecerá seminarios informativos e interactivos sobre diversos temas relacionados con la cognición, el envejecimiento, la salud, la alfabetización sanitaria y el ejercicio.
Se ofrecerán dos horas de terapia de grupo y actividades de enriquecimiento una vez a la semana para personas mayores de 60 años que vivan en el condado de Cape Girardeau. La primera hora del programa se centrará en la terapia de estimulación cognitiva de grupo proporcionada por estudiantes graduados en patología del habla y el lenguaje. La segunda hora ofrecerá seminarios informativos e interactivos sobre diversos temas relacionados con la cognición, el envejecimiento, la salud, la alfabetización sanitaria y el ejercicio.
Definición de estimulación cognitiva
La Terapia de Estimulación Cognitiva (TEC) es un tratamiento breve, basado en la evidencia, para personas con demencia leve a moderada. La guía NICE del Gobierno del Reino Unido sobre el tratamiento de la demencia recomienda la terapia de estimulación cognitiva en grupo para las personas con demencia leve a moderada (1).
El tratamiento de CST en grupo incluye 14 o más sesiones de actividades temáticas, que suelen realizarse dos veces por semana. El tratamiento a largo plazo, o "CST de mantenimiento", se describe en un manual de tratamiento publicado (2). El objetivo de las sesiones es estimular e involucrar activamente a las personas con demencia, a la vez que se proporciona un entorno de aprendizaje óptimo y los beneficios sociales de un grupo. Los efectos de la TSC parecen ser comparables a los reportados con los tratamientos farmacológicos actualmente disponibles para la demencia (3).
La TSC se utiliza ahora en todo el mundo y se está trabajando en al menos 34 países. Visite el sitio web del Centro Internacional de TSC de la UCL para obtener más información sobre la TSC en todo el mundo, los proyectos de investigación actuales y los eventos y conferencias internacionales.
Terapia de estimulación cognitiva
Un juego de cartas ideal con instrucciones para diez divertidos juegos de estimulación cognitiva de varios niveles para fomentar la salud cerebral y la autoestima de una persona con demencia en fase inicial. Estos juegos están dirigidos por un cuidador profesional o no profesional y pueden adaptarse al nivel de capacidad del individuo. Se ofrecen sugerencias para garantizar que la persona tenga éxito y se divierta. Los juegos tienen el potencial de fortalecer las habilidades de lectura, escucha, ortografía, identificación de asociaciones, rima, clasificación, recuerdo, categorización e interpretación de nuevas orientaciones visuales. Este producto ha sido probado sobre el terreno con personas con demencia durante más de ocho años.
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Ejemplos de estimulación cognitiva
"La estimulación cognitiva se refiere a todas aquellas actividades que fueron diseñadas para mantener o mejorar la función cognitiva utilizando ejercicios de memoria, percepción, atención, concentración, lenguaje, funciones ejecutivas, praxias, funciones visoespaciales, etc. dentro de programas de estimulación estructurados".
Además, el aspecto más importante a tener en cuenta a la hora de utilizar la estimulación cognitiva es el de conservar las capacidades cognitivas existentes, de manera que, mediante el uso de la estimulación cognitiva, es posible mantener la función cognitiva de cada individuo y, así, frenar el deterioro que se produce con la edad. Desde esta perspectiva, la estimulación cognitiva es muy importante para que los adultos mayores mantengan un estilo de vida activo y plenamente satisfactorio a medida que envejecen. Por otro lado, como se puede ver al final de la definición mostrada anteriormente, también es muy importante utilizar programas de estimulación estructurados. A qué nos referimos exactamente también lo veremos en los próximos apartados.
Como probablemente sepa, a medida que envejecemos se producen cambios físicos, cognitivos e incluso de comportamiento. Sin embargo, uno de los principales aspectos que pueden verse afectados son nuestras capacidades cognitivas. Aunque esto es cierto, desgraciadamente la mayoría de las veces la gente se centra más en mantener los aspectos físicos que en conservar los cognitivos. Por otro lado, es importante mencionar que, para mantener una mayor calidad de vida a medida que envejecemos, no debemos olvidarnos de nuestras funciones físicas ni cognitivas. Ambas son muy importantes porque son necesarias para mantener nuestro nivel funcional a lo largo del tiempo.