Como estimular el crecimiento del cabello en mujeres
Aceite de jojoba
Alrededor de un tercio de las mujeres sufren caída del cabello (alopecia) en algún momento de su vida; entre las mujeres posmenopáusicas, hasta dos tercios sufren adelgazamiento del cabello o calvicie. La caída del cabello en las mujeres suele tener un mayor impacto que en los hombres, porque es menos aceptable socialmente para ellas. La alopecia puede afectar gravemente al bienestar emocional y la calidad de vida de una mujer.
El principal tipo de caída del cabello en las mujeres es el mismo que en los hombres. Se llama alopecia androgenética, o pérdida de cabello de patrón femenino (o masculino). En los hombres, la caída del cabello suele comenzar por encima de las sienes, y el retroceso de la línea de nacimiento del cabello acaba formando una característica "M"; el cabello de la parte superior de la cabeza también se adelgaza, y a menudo evoluciona hacia la calvicie. En las mujeres, la alopecia androgenética comienza con un adelgazamiento gradual en la línea del nacimiento del cabello, seguido de un aumento de la pérdida difusa de cabello que irradia desde la parte superior de la cabeza. La línea de implantación del cabello en la mujer rara vez retrocede, y las mujeres rara vez se quedan calvas.
La caída del cabello en las mujeres puede deberse a muchas causas, como enfermedades, medicamentos y estrés físico o emocional. Si nota una pérdida de cabello inusual de cualquier tipo, es importante que acuda a su médico de cabecera o a un dermatólogo, para determinar la causa y el tratamiento adecuado. También puede pedir a su médico que le derive a un terapeuta o grupo de apoyo para tratar las dificultades emocionales. La caída del cabello en las mujeres puede ser frustrante, pero en los últimos años han aumentado los recursos para afrontar el problema.
¿Qué estimula el crecimiento del cabello?
La forma en que cuidas tu cuerpo también es importante a la hora de estimular el crecimiento del cabello. Para promover el crecimiento del cabello, es necesario aumentar la ingesta de proteínas, especialmente mediante el consumo de alimentos como pescado, frijoles, nueces y granos enteros. Los folículos pilosos están formados principalmente por proteínas, y la falta de éstas favorece la caída del cabello.
¿Qué falta de vitaminas provoca la caída del cabello?
Sólo las deficiencias de riboflavina, biotina, folato y vitamina B12 se han asociado a la caída del cabello.
¿Puede el cabello fino volver a ser grueso?
Esta es la cruda realidad: poco se puede hacer para cambiar de forma permanente el diámetro de cada hebra capilar. Los productos espesantes pueden hacer maravillas para engrosar temporalmente los mechones, pero a la hora de la verdad, el pelo fino es genético y no se puede cambiar.
El mejor tratamiento para la caída del cabello en la mujer
Cuando deje de tomarlo, los pelos que crecieron gracias al minoxidil se caerán en tres o cuatro meses, y su caída del cabello puede continuar.Minoxidil, embarazo y lactancia: Las mujeres embarazadas o que planean quedarse embarazadas deben evitar el minoxidil. Los estudios realizados en animales preñados han demostrado que el minoxidil puede ser perjudicial para el feto en desarrollo. Las mujeres en periodo de lactancia también deben evitar el minoxidil. Pueden pasar trazas de minoxidil a la leche materna, lo que puede ser perjudicial para el lactante. ¿Cómo se utiliza el minoxidil? Se aplica sobre el cuero cabelludo seco. Algunos productos se aplican una vez al día. Otros se aplican dos veces al día.
Aceite de argán
La caída del cabello relacionada con la edad es común en las mujeres. Alrededor del 55% de las mujeres sufren algún tipo de caída del cabello antes de los 70 años. La causa más común es la calvicie de patrón femenino, una enfermedad hereditaria. Se caracteriza por un adelgazamiento gradual del cabello, que puede notarse como una parte más ancha o una coleta menos voluminosa que antes.
El tratamiento con espuma de minoxidil sin receta médica (5 por ciento) puede evitar una mayor caída del cabello y mejorar su densidad. Aplique el producto antes de acostarse sobre el cabello húmedo y lávelo al levantarse. A continuación, péinate como de costumbre. Tendrás que comprometerte a un periodo de prueba de seis a doce meses, ya que hacen falta tres meses para empezar a notar algún efecto y algunos meses más para determinar si realmente te está funcionando. Si te ayuda, tendrás que seguir tomándolo para mantener el volumen de tu pelo. El seguro no suele cubrir el coste del producto.
Es posible que quieras probar varios métodos de cuidado del cabello hasta encontrar uno que te haga sentir mejor con el aspecto de tu pelo. Por ejemplo, utiliza productos de peinado que añadan volumen, tiñe tu cabello, elige un peinado que haga que la parte ensanchada se note menos o utiliza pelucas o extensiones. Trata siempre tu cabello con suavidad.
Rosemary
Ante la caída del cabello, muchas mujeres empiezan a buscar posibles tratamientos o remedios. A pesar de que una rápida búsqueda en Internet arrojará una larga lista de tratamientos y productos recomendados, existen relativamente pocos que hayan demostrado reducir la caída del cabello y favorecer su crecimiento.
En la actualidad, hay un producto para el crecimiento del cabello disponible para las mujeres que ha demostrado clínicamente que detiene la caída y estimula el crecimiento. Este producto se conoce como minoxidil. Este tratamiento no requiere receta médica y se puede adquirir sin receta en farmacias.
El minoxidil está autorizado para tratar la calvicie masculina y femenina, ambas de origen genético. La calvicie de patrón femenino se caracteriza por el adelgazamiento gradual del pelo de la parte superior de la cabeza y es más frecuente en mujeres mayores, sobre todo en las que han pasado por la menopausia. Aunque el minoxidil no está autorizado para tratar la alopecia areata (en la que el pelo se cae en parches), se ha demostrado que tiene efectos sobre este tipo de pérdida de cabello.
El minoxidil se presenta en forma de loción o espuma diseñada para aplicarse directamente en las zonas del cuero cabelludo donde el cabello se está debilitando. Está disponible en concentraciones del 2% y el 5% y debe aplicarse una o dos veces al día, todos los días. Si se aplica minoxidil todos los días siguiendo las instrucciones durante tres o cuatro meses, empezará a notar sus efectos. Tendrá que seguir aplicándoselo de forma continuada para evitar que se siga cayendo el pelo y retener el nuevo que crezca.