Como estimular las hormonas de crecimiento
Hormona de crecimiento arginina
Los niveles de la hormona del crecimiento aumentan durante la infancia y alcanzan su punto máximo durante la pubertad. En esta fase del desarrollo, la hormona del crecimiento promueve el crecimiento de los huesos y los cartílagos. A lo largo de la vida, la hormona del crecimiento regula la grasa, los músculos, los tejidos y los huesos de nuestro cuerpo, así como otros aspectos de nuestro metabolismo, como la acción de la insulina y los niveles de azúcar en sangre. Los niveles de la hormona del crecimiento se reducen de forma natural a partir de la mediana edad.
El uso prolongado de la hormona del crecimiento sintética también puede causar acromegalia, pero no gigantismo. Esto se debe a que es imposible que un adulto aumente su estatura utilizando la hormona de crecimiento sintética. Los extremos de los huesos largos (epífisis) del esqueleto maduro están fusionados en los adultos. Las dosis elevadas de hormona del crecimiento sólo pueden engrosar los huesos de la persona en lugar de alargarlos.
Cualquier aumento del tamaño de los músculos debido al uso de la hormona de crecimiento sintética es en realidad el resultado de un aumento del tejido conectivo, que no contribuye a la fuerza muscular. Por esta razón, el uso de la hormona de crecimiento sintética no conduce a un aumento de la fuerza muscular. De hecho, a largo plazo, el resultado puede ser la debilidad muscular (incluida la debilidad del corazón). La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (ECJ) y la hormona del crecimiento En el pasado, la hormona del crecimiento que se utilizaba para tratar a las personas se extraía, en la autopsia, de las glándulas pituitarias de personas que habían fallecido. En algunos países (entre los que no se encuentra Australia), se descubrió que una enfermedad progresiva e incurable del cerebro llamada enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (ECJ), que provoca demencia y muerte, se transmitía en raros casos por este método.
Suplementos de Hgh
La hormona del crecimiento humano (HGH o GH) es una hormona peptídica responsable de la estimulación del crecimiento, la producción de células y la regeneración en el ser humano. HGH es producida por la glándula pituitaria (también conocida como glándula maestra) que tiene el trabajo principal de secretar numerosas hormonas para controlar las funciones de otras glándulas. La HGH trabaja no sólo para la producción de crecimiento, sino también para otras funciones del cuerpo.
La estimulación del crecimiento es la responsabilidad principal de la HGH, pero la HGH también tiene otros trabajos importantes que hacer para el cuerpo como estimular los huesos y el crecimiento del tejido que resulta en la masa ósea que se requiere tanto para los niños como para los adultos. Además, la HGH ayuda a mejorar el sistema metabólico. La HGH desempeña un papel clave en el metabolismo, que es un procedimiento químico para transformar los alimentos en energía, tejidos y productos de desecho. La HGH es un buen asistente en el transporte de moléculas, la conservación del azúcar, la construcción de proteínas y la descomposición de la grasa. HGH también ayuda a reducir el riesgo de algunas condiciones de salud como el colesterol alto y la osteoporosis por ser contribuido a la densidad ósea suficiente, la función del músculo del corazón y el nivel de glucosa en la sangre.
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OverviewLa hormona del crecimiento (GH) es una hormona proteica liberada por la glándula pituitaria anterior bajo el control del hipotálamo. En los niños, la GH tiene efectos promotores del crecimiento en el organismo. Estimula la secreción de somatomedinas desde el hígado, que son una familia de hormonas del factor de crecimiento similar a la insulina (IGF). En los adultos, la GH estimula la síntesis de proteínas en los músculos y la liberación de ácidos grasos del tejido adiposo (efectos anabólicos). Inhibe la captación de glucosa por parte del músculo y estimula la captación de aminoácidos. Los aminoácidos se utilizan en la síntesis de proteínas y el músculo pasa a utilizar los ácidos grasos como fuente de energía. La secreción de GH se produce de forma pulsátil (secreción corta y concentrada) y esporádica. Por lo tanto, no se suele realizar una prueba única del nivel de GH.
Actualizado por: Robert Hurd, MD, Profesor de Endocrinología y Ética de la Salud, Xavier University, Cincinnati, OH. Revisión proporcionada por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
Alimentos que aumentan la hgh
Un metabolismo más rápido, la reparación celular, el crecimiento muscular, un excelente sistema inmunitario y un estado de ánimo estabilizado son sólo algunos de los beneficios de tener niveles saludables de la hormona del crecimiento humano (HGH). Producida por la glándula pituitaria, la HGH (y la falta de ella) tiene efectos significativos en la calidad de su vida.
Esta es una hormona que realmente necesitas, sin embargo, a medida que envejeces, tu cuerpo produce cada vez menos HGH. Como resultado, notará los signos del envejecimiento en su apariencia, salud mental y física. Afortunadamente, hay formas de aumentar la producción natural de HGH de su cuerpo.
Si bien es cierto que los niveles bajos de HGH pueden causar un aumento de peso, llevar ese exceso de peso también contribuye a la baja producción de la hormona. Tener un alto nivel de grasa en el cuerpo interfiere con las funciones corporales normales, incluida la de la glándula pituitaria.
Procure dormir al menos ocho horas por noche. Un buen descanso nocturno aumenta la producción de HGH en el cuerpo, especialmente durante el sueño profundo. Haga todo lo posible para asegurarse de que duerme lo suficiente y de buena calidad para aumentar la producción de HGH.