Estimular hormona crecimiento manera natural
Alimentos para aumentar la hormona del crecimiento para la altura
Cuando llegamos a la mitad o al final de la vida, la mayoría de nosotros tenemos una deficiencia de la hormona del crecimiento. Las inyecciones de hormona del crecimiento humano siguen siendo controvertidas y caras. Afortunadamente, los estudios científicos revelan estrategias para potenciar de forma natural la producción de la hormona del crecimiento endógena del cuerpo para ayudar a recuperar la vitalidad juvenil.
Sin embargo, al llegar a la mediana edad, los niveles de hormonas esenciales como la testosterona y la DHEA disminuyen, mientras que la disminución de la masa muscular y el aumento de la grasa corporal asociados a la edad se hacen patentes.
La inyección subcutánea exógena de la hormona de crecimiento recombinante humana es cara y sigue siendo controvertida. Afortunadamente, los estudios han demostrado que existen estrategias que pueden potenciar de forma natural la producción endógena de la hormona del crecimiento y ofrecer así una alternativa viable a las costosas inyecciones. En particular, una investigación apasionante sugiere que el bloqueador de la hormona del crecimiento, la somatostatina, puede inhibirse por sí mismo con un nutriente llamado CDP-colina, reduciendo así el ritmo de disminución de la hormona del crecimiento.
Cómo aumentar la hormona del crecimiento para la altura después de 18
Una de cada 4.000 a 10.000 personas no aparenta su edad; tienen una estatura baja o un aspecto subdesarrollado con un cuerpo regordete. Se dice que las personas con estas condiciones tienen una deficiencia parcial o total de la hormona del crecimiento. Sin embargo, hay formas de potenciar la hormona del crecimiento humano, así como planes de nutrición específicos que las madres deben seguir durante el embarazo para evitar la deficiencia de la hormona del crecimiento en sus hijos.
También conocida como enanismo o enanismo hipofisario, la deficiencia de la hormona del crecimiento (GHD) es una enfermedad poco frecuente causada por una cantidad insuficiente de secreción de la hormona del crecimiento por parte de la glándula pituitaria anterior del cuerpo. Puede ser el resultado de haber nacido sin glándula pituitaria, de una deficiencia cerebral grave o de defectos genéticos. La GHD puede presentarse al nacer, lo que se denomina deficiencia congénita de la hormona del crecimiento, o desarrollarse más tarde en la edad adulta, lo que se denomina deficiencia adquirida de la hormona del crecimiento. A menudo, la GHD puede estar asociada a niveles bajos de hormonas distintas de las de crecimiento, como:
La hormona del crecimiento humano tanto en adultos como en niños es esencial para la recuperación de lesiones, y los movimientos musculares saludables. Los síntomas de la hormona de crecimiento humano baja en los adultos se caracterizan de forma distinta en relación con la de los niños. Sin embargo, ambos dependen de la gravedad del defecto en la producción de la glándula pituitaria de las hormonas del crecimiento.
Alimentos para crecer más alto
Efectos secundarios de la HGHAunque la hGH tiene importantes beneficios para las personas que la toman para tratar una deficiencia, la hGH también tiene algunos efectos secundarios potenciales a largo plazo, según la FDA, incluyendo:Otros efectos secundarios pueden incluir:
Allison Torres Burtka es escritora y editora independiente en el área metropolitana de Detroit. Sus escritos se han publicado en The Guardian, espnW, Women's Running, la revista Sierra del Sierra Club, Crain's Detroit Business y otros medios. Escribe sobre temas como la salud y el bienestar, el deporte, el medio ambiente, la sostenibilidad y el liderazgo empresarial. Para ver más de su trabajo, visite atburtka.journoportfolio.com.
Cómo aumentar la hormona del crecimiento para la altura
Los niveles de la hormona del crecimiento aumentan durante la infancia y alcanzan su punto máximo durante la pubertad. En esta fase del desarrollo, la hormona del crecimiento promueve el crecimiento de los huesos y los cartílagos. A lo largo de la vida, la hormona del crecimiento regula la grasa, los músculos, los tejidos y los huesos de nuestro cuerpo, así como otros aspectos de nuestro metabolismo, como la acción de la insulina y los niveles de azúcar en sangre. Los niveles de la hormona del crecimiento se reducen de forma natural a partir de la mediana edad.
El uso prolongado de la hormona del crecimiento sintética también puede causar acromegalia, pero no gigantismo. Esto se debe a que es imposible que un adulto aumente su estatura utilizando la hormona de crecimiento sintética. Los extremos de los huesos largos (epífisis) del esqueleto maduro están fusionados en los adultos. Las dosis elevadas de hormona del crecimiento sólo pueden engrosar los huesos de la persona en lugar de alargarlos.
Cualquier aumento del tamaño de los músculos debido al uso de la hormona de crecimiento sintética es en realidad el resultado de un aumento del tejido conectivo, que no contribuye a la fuerza muscular. Por esta razón, el uso de la hormona de crecimiento sintética no conduce a un aumento de la fuerza muscular. De hecho, a largo plazo, el resultado puede ser la debilidad muscular (incluida la debilidad del corazón). La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (ECJ) y la hormona del crecimiento En el pasado, la hormona del crecimiento que se utilizaba para tratar a las personas se extraía, en la autopsia, de las glándulas pituitarias de personas que habían fallecido. En algunos países (entre los que no se encuentra Australia), se descubrió que una enfermedad progresiva e incurable del cerebro llamada enfermedad de Creutzfeldt-Jakob (ECJ), que provoca demencia y muerte, se transmitía en raros casos por este método.