Tips para estimular el crecimiento del cabello
Alimentos para el crecimiento del cabello
Cuando se trata del crecimiento del cabello, ya sea masculino o femenino, hay múltiples preguntas que se arremolinan en nuestra mente, como por ejemplo: ¿puedo hacer crecer mi cabello de forma natural? ¿Puede algún producto o tratamiento potenciar el crecimiento del cabello? ¿Existen otras formas de hacer crecer el cabello más rápido? Si eres una de esas personas que todavía están confundidas sobre el crecimiento del cabello, entonces sigue estos consejos compartidos por Pooja Singh - Director Creativo Nacional - Cabello, Salón Lakmé.
Dormir bien juega un papel importante en nuestro cuerpo, incluyendo el crecimiento del cabello. Dormir al menos seis horas ayuda a que el cuerpo repare los folículos y otros tejidos, lo que favorece el crecimiento del cabello.
La prevalencia de la suciedad en el cuero cabelludo también impide el crecimiento del cabello, pero puedes combatirla regularmente utilizando un champú adecuado a la textura de tu cabello. Masajea bien el cuero cabelludo mientras te aplicas el champú, ya que esto también ayuda a aumentar la circulación sanguínea y el oxígeno en las raíces del cabello. No te hagas daño si el pelo se rompe con facilidad: sé suave. Basta con lavarse el pelo dos o tres veces por semana, ya que al lavarlo a diario se elimina la humedad natural y algunas proteínas importantes del cuero cabelludo.
Crecimiento y grosor del cabello
Si estás aquí, probablemente ya hayas pasado una hora buscando en Google cómo hacer que tu cabello crezca más rápido, mientras revisas sitios médicos que no te ofrecen ningún consuelo. Tal vez estés convencido de que tu cabello se ve más delgado después de examinar ansiosamente la línea de tu cabello en el espejo (he pasado por eso), o tal vez acabas de hacerte un lamentable corte de pelo en casa y ahora estás buscando maneras de hacer que tu cabello crezca más rápido en una semana.
Sea cual sea el motivo, nuestro equipo de ocho expertos -dos dermatólogos, dos tricólogos (científicos del cabello) y cuatro peluqueros- está aquí para ayudarte con los datos correctos sobre cómo hacer crecer el pelo, junto con todos los mitos desmentidos y los mejores productos y consejos para el crecimiento del cabello que realmente funcionan. Empecemos.
Según las investigaciones, el cabello crece de forma natural a un ritmo de 0,35 milímetros al día, lo que equivale a aproximadamente media pulgada al mes, lo que supone un total de 6 pulgadas al año. Nota: Cuanto más corto sea tu cabello (ya sea con un corte recto, un flequillo o un corte de pelo), más rápido parecerá que crece, aunque el ritmo no haya cambiado. Del mismo modo, el cabello ya largo puede parecer que está parado, cuando en realidad está creciendo de forma constante (salvo, por supuesto, complicaciones médicas; más adelante se habla de ello).
Cómo hacer que el pelo crezca más rápido de la noche a la mañana
Como todos sabemos, el cabello es una parte importante de nuestro aspecto, e independientemente de su color, estilo y longitud, lo que más importa es su salud. En este blog, aprenderás más sobre tu cabello y cómo estimular su crecimiento de forma natural para aumentar su fuerza, longitud y salud.
Para entender el crecimiento del cabello, es necesario conocer su estructura. El cabello está hecho de queratina, una proteína que comprende varias capas de células planas, que forman cada tallo del cabello. Cada tallo capilar crece a partir de los folículos pilosos de la dermis, que anclan el cabello al cuero cabelludo. Estos tallos capilares pueden crecer formando un cabello terminal grueso y largo o un cabello velloso delicado y corto. Cuando hablamos del crecimiento y el cuidado del cabello, nos referimos principalmente al cabello terminal.
Utilizar el calor para peinar o secar el pelo puede dañar el cabello, provocando encrespamiento, sequedad y rotura. Si no tienes más remedio, en ocasiones especiales o con prisas, utilízalo mínimamente y a temperaturas reducidas.
La forma en que cuidas tu cuerpo también juega un papel importante en el crecimiento del cabello. Por ejemplo, aumentar la ingesta de proteínas mediante el consumo de alimentos ricos en proteínas puede favorecer el crecimiento del cabello, ya que los folículos pilosos son en su mayoría proteínas.
Cómo hacer crecer el pelo muy rápido
Como todos sabemos, el cabello es una parte importante de nuestro aspecto, e independientemente de su color, estilo y longitud, lo que más importa es su salud. En este blog, aprenderás más sobre tu cabello y cómo estimular su crecimiento de forma natural para aumentar su fuerza, longitud y salud.
Para entender el crecimiento del cabello, es necesario conocer su estructura. El cabello está hecho de queratina, una proteína que comprende varias capas de células planas, que forman cada tallo del cabello. Cada tallo capilar crece a partir de los folículos pilosos de la dermis, que ancla el cabello al cuero cabelludo. Estos tallos capilares pueden crecer formando un cabello terminal grueso y largo o un cabello velloso delicado y corto. Cuando hablamos del crecimiento y el cuidado del cabello, nos referimos principalmente al cabello terminal.
Utilizar el calor para peinar o secar el pelo puede dañar el cabello, provocando encrespamiento, sequedad y rotura. Si no tienes más remedio, en ocasiones especiales o con prisas, utilízalo mínimamente y a temperaturas reducidas.
La forma en que cuidas tu cuerpo también juega un papel importante en el crecimiento del cabello. Por ejemplo, aumentar la ingesta de proteínas mediante el consumo de alimentos ricos en proteínas puede favorecer el crecimiento del cabello, ya que los folículos pilosos son en su mayoría proteínas.