Trucos para estimular el crecimiento del cabello
Cómo tener el pelo largo
El proceso de crecimiento del pelo parece durar siglos, sobre todo si intentas dejarlo crecer después de un mal corte. De media, el pelo crece 15 cm en un año. Sin embargo, el pelo no crece, ¡ya que también perdemos más mechones! Desde probar remedios caseros hasta costosas visitas a la peluquería para mejorar la salud del cabello, nos hemos estado preguntando cómo hacer que crezcan más. Especialmente, cuando tu cabello acaba de detener su crecimiento.
Cualquier persona que parece tener un rápido crecimiento del cabello es sólo porque su cabello tiene una textura más gruesa y crece en mayor densidad. Cuando tu pelo se vuelva más grueso y denso, también parecerá más largo. El crecimiento del cabello lleva su tiempo, incluso en las personas mejores y más sanas. Mejorar la salud del cabello y favorecer su crecimiento requiere realmente un enfoque multifactorial.
Masajear el cuero cabelludo puede mejorar la circulación sanguínea en la cabeza y estimular la actividad de los folículos pilosos. Cuando hay más folículos activos, crece más pelo y éste parece más largo. "Masajear el pelo con un buen aceite caliente cada semana garantiza que el pelo esté sano y que no haya más mechones tirados por el suelo o el cepillo. Prueba a usar aceite de coco, oliva o lavanda para dar brillo al pelo y ayudar a que crezca", dice el Dr. Kapoor.
Hacer crecer el pelo en una semana
El pelo muy largo es precioso, pero requiere mucho esfuerzo. O bien te gastas un dineral en pelo postizo de quita y pon, o bien te metes en el laborioso proceso de dejarte crecer el tuyo propio. Esta última opción es más rentable, pero requiere mucha fuerza de voluntad y paciencia, dos cualidades que a menudo escasean.
Si quieres deshacerte por fin de tu corte a tazón o dejarte crecer una coleta totalmente natural que te roce el trasero mientras te autoaislabas, hay algunas cosas que puedes hacer para facilitar el proceso. En primer lugar, prepárate mentalmente para esperar mucho, incluso más de lo que ya estás esperando. En serio: el pelo crece hasta medio centímetro al mes como máximo, y eso si está en condiciones óptimas. Va a llevar un tiempo. A continuación, sigue estos 15 trucos para hacer crecer el pelo y empujar esos folículos pilosos lentos en la dirección correcta.
Quitémonos esto de en medio: sí, los recortes suenan contraintuitivos y comer una cucharada de Jif todos los días parece que sería más efectivo, pero deberías seguir recortándote el pelo de vez en cuando. Los recortes eliminan los daños acumulados y las puntas abiertas, que acaban perjudicándote a largo plazo.
Suplementos para el crecimiento del cabello
A lo largo de los años, hemos experimentado con un montón de productos capilares y remedios caseros para conseguir una melena larga. Después de leer mucho y hacer muchas pruebas, por fin hemos encontrado una fórmula que funciona de verdad.
1 cm de pelo al mes parece bastante... ¿por qué nunca lo parece? Bueno, cosas como peinarse demasiado, una mala dieta y no cuidar bien el cabello pueden provocar puntas abiertas y roturas que acortan la longitud del pelo.
Si utilizas herramientas térmicas a diario, ya sean planchas o el secador, intenta reducir su uso. El calor puede debilitar el cabello, por lo que alternarlo o prescindir de él un día más puede mejorar notablemente su estado.
Los coleteros se agarran al pelo y causan fricción, lo que puede provocar que se deshilachen y se abran las puntas. Todas hemos tirado alguna vez de uno y lo hemos encontrado cubierto de nuestro precioso pelo. Recogerse el pelo de vez en cuando no es un gran problema, pero hacerse el mismo recogido todos los días puede dañarlo con el tiempo.
Las trenzas son otra de las cosas que debes hacer con moderación si quieres preservar la salud de tu cabello: si se hacen demasiado apretadas, pueden arrancar físicamente el pelo de raíz y provocar roturas, debilidad capilar y daños en los folículos.
Cómo hacer crecer el pelo más rápido de forma natural en una semana
¿Estás preparado para aprender a hacer crecer el pelo más rápido? Te llevaremos a través de todo el proceso de crecimiento del cabello, desde cómo se produce realmente el crecimiento rápido del cabello, hasta consejos para el crecimiento del cabello que puedes incorporar a tu rutina diaria de cuidado del cabello para que crezca más rápido.
¿Sabías que cuando nacemos ya tenemos todos los folículos pilosos en su sitio? En nuestras cabezas, eso equivale a unos 100.000 folículos pilosos, lo que deja una gran capacidad para el crecimiento del cabello. Sin embargo, a medida que envejecemos, algunos de nuestros folículos pueden ralentizar su crecimiento o dejar de producir pelo, lo que provoca el debilitamiento del cabello y la calvicie.
De media, nuestro pelo crece entre 0,5 y 1,7 centímetros al mes, es decir, entre 6 y 20 centímetros al año. Sin embargo, el crecimiento rápido del cabello depende de diversos factores, como la edad, el sexo y el estado general de salud. Si quieres que el pelo te crezca más rápido, tendrás que plantearte no sólo un cambio en tu rutina de cuidado capilar, sino también en tu estilo de vida en general.
El cabello humano tiene un ciclo vital que comprende tres etapas de crecimiento, en las que cada mechón sigue su propio calendario. Esto significa que, en un momento dado, puede haber cabellos individuales que experimenten las tres etapas de crecimiento. Si quieres saber cómo hacer que el pelo crezca más rápido, te interesará conocer más detalles sobre cada una de las tres etapas. Por suerte, sólo hay que recordar tres.