Mike boyle entrenamiento funcional
Mike Boyle - Entrenamiento funcional
Entrene para rendir al máximo nivel con el menor riesgo de lesiones. El nuevo Entrenamiento funcional para el deporte, segunda edición, produce los mejores resultados en la cancha, el campo, la pista y la colchoneta, no sólo en la sala de pesas.Michael Boyle, uno de los entrenadores de rendimiento deportivo más importantes del mundo, presenta los conceptos, métodos, ejercicios y programas que maximizan los movimientos de los atletas en c
Muy bueno para encontrar la progresión correcta entre los diferentes ejercicios multiarticulares.También da su punto de vista basado en su experiencia y la ciencia sobre la forma en que se prefieren los ejercicios funcionales en lugar de los típicos ejercicios que se pueden ver en un gimnasio normal para los atletas de fuerza.
En definitiva, una visión interesante sobre la mejor manera de entrenar a los atletas de todos los deportes. Este es el primer libro de fuerza y acondicionamiento que he leído, así que no tengo mucho con lo que comparar en términos de efectividad de los ejercicios de este libro, pero sin duda me referiré a él en muchas ocasiones a lo largo de los próximos años mientras continúo mi camino para convertirme en entrenador de fuerza.
Kevin Carr: Eliminando las conjeturas del "entrenamiento funcional
Mike Boyle es un pionero en el campo de la fuerza y el acondicionamiento. Aunque lleva en ello más de 25 años, nunca tiene miedo de considerar nuevas ideas o de cambiar su proceso de pensamiento con respecto al entrenamiento. Sencillamente, Advances in Functional Training debería ser un elemento básico en la biblioteca de todo entrenador. Mike Robertson, Robertson Training Systems Mike Boyle es el Padrino del entrenamiento del rendimiento, y ha influido en innumerables personas para que se conviertan en entrenadores de fuerza y acondicionamiento eficientes y eficaces a lo largo de las décadas. Es un profesional de la vida real, con la experiencia de literalmente miles de clientes a lo largo de los años. Robert dos Remedios, CSCS, SCCC, 2006 NSCA Collegiate Strength & Conditioning Professional of the Year Sería difícil encontrar a alguien que haya contribuido más a la ciencia y la práctica de mantener a los atletas sanos y rindiendo a altos niveles que Michael Boyle. En este nuevo libro, le hará cuestionarse lo que ha hecho en el pasado, reevaluar lo que está haciendo ahora y le motivará a pensar por sí mismo en el futuro. Eric Cressey, Cressey Performance
Cómo organizamos los grupos en Mike Boyle Strength and Conditioning
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Fácil de leer. Me ha dado muy buenos consejos para prevenir lesiones y sobre cómo entrenar en el gimnasio para obtener beneficios en otros deportes. He seguido algunas partes del libro medio año más o menos y creo que me ha ayudado un poco.He entrenado todo tipo de deportes durante más de 20 años. He entrenado todo tipo de deportes durante más de 20 años, así que sabía bastante, pero aún así había mucho que aprender de este libro.
Un libro estupendo. Mike Boyle ha elaborado un programa y unos ejercicios que eliminan toda la palabrería y obtienen resultados. Mike Boyle a través de años de entrenamiento de atletas ha elegido estos ejercicios, con la recompensa de pesar más que el riesgo. El libro simplifica el entrenamiento de los atletas.
Entrenador de fuerza funcional 3 de Mike Boyle - Reseña
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Con más de 30 años de experiencia, Mike Boyle es uno de los mayores expertos en el campo de la Fuerza y el Acondicionamiento. Mientras se esfuerza constantemente por mejorar, su sistema ha sido refinado durante décadas con el fin de proporcionar los programas de rendimiento deportivo más completos disponibles.
Demasiados golfistas soportan dolores lumbares debilitantes o "malas" caderas. Parece que estos síndromes de dolor se han aceptado como "parte del juego". Con una selección inteligente de ejercicios y una gran dosis de entrenamiento del tronco complementado con trabajo de movilidad de la cadera y la parte superior de la espalda, esto no debería ser así. ¡Lleva tu juego de golf al siguiente nivel y entrena con MBSC!
La construcción de un mejor atleta no se detiene en la sala de pesas. Los programas MBSC cubren todo el espectro de desarrollo atlético, asegurando que usted tiene la velocidad, potencia, agilidad y habilidades para llevar su juego al siguiente nivel.