Entrenamiento de futbol 7 para alevines

Ejercicios de fútbol 7

Al entrenar a jugadores de nivel sub 13, sub 14, sub 15, sub 16 y de secundaria, espere que sean capaces de realizar una serie de habilidades. La popularidad y la autoestima, unidas a las etapas tempranas o tardías de la pubertad, producen a veces una actitud de "saber todo". Debido a estos pensamientos autocríticos y a los cambios físicos, a menudo corresponde al entrenador desafiar, motivar e involucrar a los jugadores.

Las sesiones de entrenamiento deben durar entre una hora y media y dos horas. El calentamiento es fundamental a esta edad, ya que se están produciendo cambios musculares, ligamentosos y esqueléticos. Introduzca actividades competitivas en equipo de seis a ocho personas para empezar a centrarse en el conjunto de tácticas más amplio. Trabaje en estos grupos pequeños y mantenga las sesiones de entrenamiento competitivas, desafiantes y con la participación de todos.

Los ejercicios de fútbol que se enumeran a continuación son ejercicios de fútbol específicos de la edad para ejercicios de fútbol para menores de 13 años (U13 U-13), ejercicios de fútbol para menores de 14 años (U14 U-14), ejercicios de fútbol para menores de 15 años (U15 U-15), ejercicios de fútbol para menores de 16 años (U16 U-16), juegos de fútbol y sesiones de entrenamiento de fútbol.

Reglas del fútbol 7

El fútbol 7 juvenil, uno de los juegos más accesibles para los jóvenes, es un deporte divertido y emocionante. Especialmente para los niños en crecimiento, como los que están en edad de ir a la escuela primaria, el fútbol juvenil puede proporcionar un espacio seguro para poner a prueba sus habilidades individuales, practicar las habilidades de trabajo en equipo e incluso desarrollar una comprensión temprana de las estrategias futbolísticas.

Tanto si eres responsable del desarrollo temprano de los futbolistas juveniles en calidad de profesor de educación física o entrenador de equipo, como si eres un padre que espera apoyar su aprendizaje en casa de la manera que sea posible, infórmate sobre el fútbol 7 antes de su primera sesión de entrenamiento. Sigue leyendo para conocer las reglas del fútbol sub9, el tamaño del campo en el que se suele jugar al fútbol 7 y mucho más de la mano del equipo de Avec sport.

El fútbol 7 es una modalidad de minifútbol que practican los niños menores de 9 y 10 años. Estos niños se dividen a su vez en equipos sub9 y sub10 para limitar las disparidades de habilidad y tamaño. De este modo, los partidos de fútbol 7 son lo más equitativos posible y todos los jugadores tienen la oportunidad de jugar con el balón sin que haya un jugador destacado que domine el campo.

7 patrones de juego laterales

El juego 7v7 llega a la cúspide del aprendizaje óptimo para los niños que desarrollan su oficio de futbolistas. El menor tamaño del campo permite a los jugadores tener más toques de balón, crea más situaciones de 1v1 y es una transición fácil desde el 5v5 a una fórmula fácil de entender para el éxito en el campo. Las formaciones 7v7 no son en absoluto complicadas y son extraordinariamente fáciles de entender para los jugadores, incluso para los que sólo tienen nueve y diez años. El enfoque del fútbol 7v7 debe ser siempre el desarrollo del jugador en primer lugar y, por lo tanto, la formación debe ser siempre lo segundo. Dicho esto, aquí están algunas de las mejores formaciones para el fútbol 7v7 para ayudarle a empezar y fomentar el desarrollo óptimo del jugador dentro de su equipo.

2-3-1 es la formación más clásica del fútbol 7v7. Ofrece un equilibrio fantástico en cualquier equipo y es increíblemente fácil de entender para los jugadores jóvenes. Dos defensas ayudados por tres centrocampistas muy trabajadores ofrecen mucho apoyo en la parte trasera sin sobrecargar las zonas defensivas. Al mismo tiempo, el centro del campo puede avanzar y los jugadores de banda permiten una gran amplitud en el ataque. Un delantero solitario suele estar apoyado por un centrocampista central que puede jugar de 6 o de 10, según la situación, y tiene lo mejor de ambos papeles en uno solo. Los goles no son difíciles de conseguir en absoluto en esta formación y es increíblemente eficaz para defenderse de todas las formaciones enumeradas a continuación.

7 una plantilla de formación lateral

El entrenamiento de fútbol en la categoría juvenil es diferente al entrenamiento de jugadores en la categoría profesional.  En la categoría juvenil, hacer que el entrenamiento sea divertido y emocionante es casi tan importante como aprender y practicar las habilidades.  Al fin y al cabo, hacer ejercicios divertidos se considera la principal razón por la que un niño practica cualquier deporte, no sólo el fútbol.

Por lo tanto, además de ser informativa y desafiante, y a su vez estimulante, cualquier sesión de entrenamiento tiene que ser divertida y emocionante. Para satisfacer ese elemento, te traemos los mejores ejercicios divertidos para las sesiones de entrenamiento de los equipos de fútbol juvenil, haciendo hincapié en la diversión, por supuesto.

Tenga en cuenta que estos ejercicios divertidos son sólo para darle una idea y cualquier modificación se puede hacer para hacer estos juegos más fácil o más difícil de acuerdo con el grupo de edad que está entrenando.  Un entrenador de éxito es creativo y le gusta resolver problemas y ayudar a los jugadores a desarrollar su juego. Y eso es exactamente lo que deben hacer estos juegos.

Vamos a ser muy claros al responder a estas preguntas. Los niños odian las cosas que se les imponen, ¡y no queremos que el fútbol sea algo así para ellos! Por eso tenemos que hacerlo divertido. Todo depende de los entrenadores y de los padres cuando introducen a su hijo en el entrenamiento de fútbol para mostrar el lado divertido del mismo.