Sesiones de entrenamiento de fútbol completas

Planes de entrenamiento de fútbol

Planificar sesiones de entrenamiento eficaces en sólo unos minutosLas largas horas intentando idear programas y ejercicios por su cuenta ya son cosa del pasado. Nuestra gran variedad de ejercicios eficaces le permite planificar su programa de entrenamiento de forma rápida y eficiente.

Maximice el tiempo de entrenamientoLa mayoría de los equipos no profesionales sólo pueden entrenar dos o tres veces por semana y muchos entrenadores luchan por maximizar el poco tiempo del que disponen. Con la ayuda de los ejercicios que se muestran en nuestro vídeo, ahora tienes la oportunidad de sacar el máximo partido a tus jugadores, incluso cuando sólo entrenes dos veces por semana.

MARCAR, JUGAR Y TÁCTICA - SENTAR LAS BASES PARA UN ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL / FÚTBOL CON ÉXITONos centramos en marcar, jugar y la táctica - esta es tu oportunidad de sentar las bases para un entrenamiento exitoso.

Adecuado para todos los grupos de edadEste programa de entrenamiento es adecuado para todos los equipos juveniles y clubes de aficionados, Su equipo se beneficiará de este entrenamiento eficaz enormemente, independientemente de los conjuntos de habilidades de sus jugadores.

Plan semanal de entrenamiento de fútbol

Tu app de entrenamiento de fútbolCaptura todos tus conocimientos en una sola appTu entrenamiento de fútbol. Tu app de fútbolLos cuadernos y los libros eran ayerEsta app te ofrece la más amplia selección de ejercicios de fútbol y formas de juego de eficacia probada a la que se puede acceder en una app. Más de 250 ejercicios son totalmente gratuitos, de modo que en pocos segundos se puede crear un programa de entrenamiento variado, profesional y adecuado a la edad.

Gracias a las numerosas colaboraciones con clubes de la Bundesliga y con el entrenador de fútbol con licencia de la DFB Christian Titz, se ha conseguido una inmensa experiencia táctica para la creación de contenidos de entrenamiento de alta calidad, que ahora son accesibles para todos los entrenadores gracias a la e2c Training App.

Más de 250 ejercicios de fútbol GRATISSí, has leído bien. Más de 250 ejercicios de fútbol completamente GRATIS para tu próxima sesión de entrenamiento. Simplemente descarga las aplicaciones para iOS o Android y podrás acceder y utilizar fácilmente cualquier ejercicio a través de tu smartphone o tablet.

Ejercicios de fútbol profesional

Organización: Conos, a 10 yardas de distancia, a 20 yardas de las líneas de jugador a jugador. Dos balones, uno para la línea A y otro para la línea D. Actividad: C corre hacia el centro para recibir el pase de A, C regatea al defensa central y luego pasa de nuevo a la línea C. A continuación, cambia, D corre hacia el centro donde el jugador recibe el pase de B, D regatea al defensa central, luego envía el balón de vuelta a la línea D. A continuación, A corre hacia el centro para recibir el pase de la línea C, etc. Sigue repitiendo, debe moverse rápidamente. Variaciones: Primera progresión: Recibir el pase y moverse rápidamente alrededor del defensor: Velocidad, acelerar para recibir el balón rápidamente, en puntas de pie listo para recibir. Mantener el balón cerca del cuerpo. El primer toque es fundamental para rodear al defensa con seguridad.

Organización:Conos, a 10 yardas de distancia, a 20 yardas de las líneas de jugador a jugador. Dos balones, uno para la línea A y otro para la línea D. Actividad:El primer jugador de la línea C corre hacia el centro (1) para recibir el balón de la línea A (2), se vuelve hacia la línea C y pasa al jugador del cono C (3), luego hace una carrera alrededor del defensor central (4), el jugador de la línea C pasa de nuevo a la izquierda del defensor (5), el jugador del centro pasa rápidamente de nuevo a la línea C (6). Ese jugador vuelve entonces a la parte de atrás de la línea C de donde vino. Lo mismo con D a B, luego repetir. Variaciones:Progresión 2: Dar y pasar. Puntos de Entrenamiento:Velocidad para recibir el pase, en puntas de pie, listo para recibir. Haz pases buenos y fuertes que tu compañero pueda controlar. Al girar con el balón, apartar el cuerpo del defensa central, luego girar rápidamente, acelerar alrededor del defensa para recibir el balón rápidamente. Todos los jugadores deben estar en puntas de pie para que esto funcione sin problemas y con rapidez.

Entrenamiento profesional de fútbol cerca de mí

Esto es lo que todo entrenador de fútbol sabe: la diferencia entre un buen equipo y un gran equipo es lo buenos que son los jugadores. Es por eso que los entrenadores invierten tanto tiempo y recursos en ejercicios de práctica para ayudar a los profesionales del fútbol a mejorar y alcanzar la cima de sus habilidades. Para que tu equipo compita codo con codo ... Leer más

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