Entrenamiento alpinismo en gimnasio
Programa de entrenamiento de escalada
inicio de la páginaADVENTURE FITNESS CONSULTANTSPONTE EN FORMA PARA LA AVENTURAdventure Fitness Consultants se especializa en el diseño y la ejecución de programas integrales de entrenamiento y guía de montaña, junto con la prestación de fisioterapia y rehabilitación de lesiones, para todos los deportes de aventura.
Nuestros planes de entrenamiento ofrecen los servicios más completos disponibles para los deportistas de aventura. Cada paquete está diseñado por nuestro equipo de especialistas y puede contar con el apoyo completo del entrenador de fuerza y acondicionamiento Tom Horrocks, el fisioterapeuta Sam Corbett y la dietista Michaela.
Completar un régimen de entrenamiento basado en el gimnasio o participar en un curso de habilidades de aventura al aire libre le proporcionará aspectos de estos elementos, pero no todos. La experiencia de un entrenador personal no se trasladará a la montaña y los conocimientos de un instructor de montaña no se extenderán a la anatomía y la fisiología.
Cómo iniciarse en el montañismo
En casi una década de exitosos programas de fitness para freeskiers, snowboarders, guías de montaña, escaladores de roca, kayakistas, escaladores en hielo, corredores de motos de nieve, cazadores de travesía, ultracorredores y muchos otros atletas de montaña, hemos desarrollado intensas y progresadas
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