Glandula pineal como estimularla

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La glándula pineal, también conocida como cuerpo pineal, es una pequeña glándula con forma de piña que se encuentra en lo más profundo del centro del cerebro, en el epitálamo.  Forma parte del sistema endocrino y ayuda a regular la melatonina, que es una sustancia química producida en el cerebro que ayuda al cuerpo a dormir por la noche. La función de la glándula pineal es regular la producción de hormonas y mantener el ritmo circadiano, que es esencialmente nuestro ciclo de sueño y vigilia.

Casi todos los animales tienen una glándula pineal y su función ha sido un misterio durante mucho tiempo. La función de esta pequeña glándula fue una de las últimas en descubrirse y sólo recientemente se ha empezado a comprender. De hecho, los científicos siguen estudiándola hoy en día y, hasta ahora, los investigadores no han definido su papel y función completos.  Durante mucho tiempo se ha asociado con la idea del “tercer ojo”, que es un símbolo espiritual de la omnipotencia según la filosofía del yoga y a menudo se percibe como una puerta para la liberación del alma.

En su libro Kundalini Tantra, Swami Satyananda Saraswati dice: “También se le ha llamado ‘el ojo de la intuición’, y es la puerta a través de la cual el individuo entra en la dimensión astral y psíquica de la conciencia.  Quizás el nombre más común para este chakra es “el tercer ojo”, y las tradiciones místicas de todas las épocas y culturas hacen abundantes referencias a él. Se representa como un ojo psíquico situado a medio camino entre los dos ojos físicos y que mira hacia dentro en lugar de hacia fuera”.

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Glándula pineal calcificada

La glándula pineal, conarium o epífisis cerebral, es una pequeña glándula endocrina situada en el cerebro de la mayoría de los vertebrados. La glándula pineal produce melatonina, una hormona derivada de la serotonina que modula los patrones de sueño en los ciclos circadianos y estacionales. La forma de la glándula se asemeja a una piña, lo que le da su nombre[1]. La glándula pineal está situada en el epitálamo, cerca del centro del cerebro, entre los dos hemisferios, metida en un surco donde se unen las dos mitades del tálamo[2][3] La glándula pineal es uno de los órganos neuroendocrinos secretores circunventriculares en los que los capilares son mayoritariamente permeables a los solutos de la sangre[4].

Casi todas las especies de vertebrados poseen una glándula pineal. La excepción más importante es un vertebrado primitivo, el pez mago. Sin embargo, incluso en el pez mago, puede haber una estructura “equivalente a la pineal” en el diencéfalo dorsal[5] El lanceta Branchiostoma lanceolatum, un cordado primitivo que es un pariente cercano de los vertebrados, también carece de una glándula pineal reconocible[6] La lamprea (otro vertebrado primitivo), sin embargo, posee una[6] Unos pocos vertebrados más complejos han perdido las glándulas pineales en el curso de su evolución[7].

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Pineal gland in English

Recordemos que el hipotálamo, que forma parte del diencéfalo del cerebro, se encuentra en la parte inferior y algo anterior del tálamo. Inferior pero algo posterior al tálamo se encuentra la glándula pineal, una diminuta glándula endocrina cuyas funciones no están del todo claras. Se sabe que las células pinealocíticas que componen la glándula pineal producen y segregan la hormona amina melatonina, que deriva de la serotonina.

La secreción de melatonina varía en función del nivel de luz recibido del entorno. Cuando los fotones de luz estimulan las retinas de los ojos, se envía un impulso nervioso a una región del hipotálamo llamada núcleo supraquiasmático (SCN), que es importante para regular los ritmos biológicos. Desde el SCN, la señal nerviosa se transmite a la médula espinal y finalmente a la glándula pineal, donde se inhibe la producción de melatonina. Como resultado, los niveles de melatonina en sangre descienden, favoreciendo la vigilia. Por el contrario, a medida que los niveles de luz disminuyen -como por ejemplo durante la noche-, la producción de melatonina aumenta, incrementando los niveles en sangre y provocando somnolencia.

Fisiología de la glándula pineal

ResumenLa enfermedad de Alzheimer (EA) es una enfermedad neurodegenerativa común en todo el mundo, que va acompañada de alteraciones en diversos patrones de estilo de vida, como la alteración del sueño. La glándula pineal es el principal órgano endocrino que segrega hormonas, como la melatonina, y controla los ritmos circadianos. La disminución del volumen de la glándula pineal y la calcificación de la misma conducen a la reducción de la producción de melatonina. Se ha informado de que la melatonina tiene múltiples funciones en el sistema nervioso central (SNC), incluyendo la mejora de la neurogénesis y la plasticidad sináptica, la supresión de la neuroinflamación, la mejora de la función de la memoria y la protección contra el estrés oxidativo. Recientemente, se ha observado una reducción del volumen de la glándula pineal y una calcificación de la misma, acompañadas de un deterioro cognitivo y de trastornos del sueño en pacientes con EA. En este artículo, reviso las pruebas actuales de la contribución de la disfunción pineal en la EA al progreso de la neuropatología de la EA. Sugiero nuevas ideas para entender la relación entre la patogénesis de la EA y la función de la glándula pineal.

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