Actividades para aumentar la paciencia
El buen comportamiento es importante allá donde vaya con su perro. Sin embargo, la misma rutina de adiestramiento puede resultar aburrida. Los juegos son una forma estupenda de mejorar el comportamiento y las respuestas a las órdenes, al tiempo que añaden algo de variedad. Además, pueden ser una forma divertida de estrechar lazos con su perro. He aquí tres juegos divertidos para variar el adiestramiento y fomentar el buen comportamiento.
Si tiene hijos, es posible que conozca el juego del avión. Para las personas, es una forma divertida de llevar comida a la boca de su hijo para animarle a comer alimentos más sanos y a probarlos. Para los perros, es una forma estupenda de inculcarles un comportamiento tranquilo y paciente.
Empiece haciendo que su perro se siente frente a usted y coloque una golosina en su mano. Sujete la golosina por encima de la cabeza y bájela lentamente hacia su perro. Mientras su perro siga sentado en silencio, siga acercando la golosina. Si su perro se levanta o salta hacia la golosina, deténgase, dese la vuelta y espere a que se calme. Vuelva a sentarlo e inténtelo de nuevo. Si su perro está tranquilo todo el tiempo, dele la golosina, muchos elogios y algunas otras golosinas para hacerle saber que lo ha hecho muy bien. Su perro aprenderá que la paciencia se recompensa, mientras que la excitación no.
¿Enseñan los videojuegos a tener paciencia?
Estos videojuegos de resolución de problemas enseñan a los niños la importancia de la paciencia y la perseverancia, obligándoles a pensar cognitivamente cuando intentan superar un reto. Trabajando duro y decidiendo no rendirse, los niños alcanzan un momento “¡ajá!”, en el que se dan cuenta de la solución a un problema y se sienten inteligentes por haberlo hecho.
¿Cuáles son las 3 cualidades de la paciencia?
La paciencia genera confianza, decisión y una actitud reflexiva ante la vida. La paciencia conduce a la sabiduría y al éxito.
¿Se puede enseñar a tener paciencia?
La paciencia es una habilidad que puede aprenderse y practicarse, y es el resultado de elegir dar más importancia al pensamiento que al sentimiento.
Actividades de paciencia para adultos
Módulo electrónicoPara este estudio desarrollamos un módulo de aprendizaje electrónico sobre la seguridad del paciente, que abarcaba los temas de las videoconferencias (comunicación, concentración en situaciones de estrés, trabajo en equipo, etc.) y la gestión del estrés. La información sobre la seguridad del paciente se ofreció en forma de texto escrito estructurado, con una interacción limitada. También se ofrecían ejercicios de respiración en forma de texto. No se sustituyeron las misiones con pacientes, ya que en este formato no era posible tratar a los pacientes de forma interactiva. Calculamos que los alumnos necesitaban entre 1 y 2 horas para estudiar el módulo electrónico (la Fig. 2 muestra capturas de pantalla). En la Tabla 1 se ofrece una visión general de las dos condiciones experimentales, incluidos los objetivos de aprendizaje y los instrumentos de evaluación.Fig. 2Capturas de pantalla del módulo electrónicoImagen a tamaño completo
Todos los autores contribuyeron sustancialmente a la concepción y el diseño del estudio. MD y OR organizaron el reclutamiento de participantes, recopilaron los datos e hicieron los principales análisis de datos. SS supervisó la realización del estudio. SS, GP, CK, OtC y JvM contribuyeron a la interpretación de los datos. MD redactó el primer borrador del artículo y todos los autores lo revisaron críticamente en busca de contenido intelectual importante. Todos los autores aprobaron el manuscrito final para su publicación.
Juegos para practicar la espera
Por ejemplo, supongamos que estás ocupado y tu hijo de 2 años te tira de la falda para llamar tu atención. La mayoría de nosotros respondemos con cariño: “Un segundo, cariño”, y terminamos lo que estamos haciendo. El problema es que, a menudo, esto hace que tu hijo te moleste aún más.
Primero, casi dale lo que quiere. Supongamos que tu hijo de un año te interrumpe y te pide zumo. Deja de hacer lo que estás haciendo y repite: “¡Zumo! Quieres zumo!” Empieza a darle el zumo… PERO… y, de repente, levanta un dedo y exclama: “¡Espera! ¡Espera! ¡Un segundo!”, como si acabaras de recordar algo importante. Date la vuelta y finge buscar algo.
A continuación, la “recompensa”. Al cabo de unos segundos, vuélvete e inmediatamente dale el zumo, elogiándole y diciéndole: “¡Buena espera! Buena espera”. Premiar rápidamente la paciencia de tu hijo le enseña que esperar no es tan malo y que mamá siempre cumple su palabra.
Poco a poco, alarga el tiempo de espera cada vez más (5 segundos, luego 10…30…60, etc.). Si practicas esto todos los días, tu hijo será capaz de esperar un minuto o dos (o más) en una semana. La paciencia y el estiramiento desarrollarán el autocontrol de tu hijo… paso a paso.
Juegos sobre la paciencia
¿Alguna vez has visto a un alumno al que le cuesta esperar en fila o esperar su turno? ¿Y los que tienen dificultades con las transiciones o las rabietas? No podemos olvidarnos de los alumnos que se mueven demasiado deprisa o impulsivamente. Todos estos alumnos tienen algo en común… ¡la necesidad de abordar su aprendizaje socioemocional! Los juegos relacionados con las emociones y la autorregulación de los alumnos no sólo son divertidos, sino que los mantienen ocupados. Deja que te ayudemos a ayudarles con estos 18 Juegos para enseñar emociones y autorregulación. ¡Estoy deseando presentar el nº 7 a mis alumnos!
Las emociones, en general, son muy abstractas. Puede ser una tarea difícil enseñar a identificar las emociones, especialmente a los niños más pequeños. Un alumno puede sentirse ansioso por un examen próximo o haber discutido con un hermano de camino al colegio. ¿Castigaría o desanimaría a un alumno por sentirse un poco mal? No, pero la enseñanza directa de las emociones y de cómo gestionarlas es un primer paso importante. Echa un vistazo a estas tres maneras sencillas de abordar las emociones de frente.