Como estimular los senos para producir leche durante el embarazo

¿Cuándo comienza la producción de leche durante el embarazo?

Los padres adoptivos a menudo quieren saber si hay algo que puedan hacer para inducir la lactancia y amamantar a su nuevo bebé. Para ayudarte en tu viaje como madre, a continuación te explicamos qué puedes hacer para activar la lactancia y empezar a producir leche materna para tu hijo.

Dado que la leche materna se recomienda como el mejor alimento para los bebés, muchas familias que planean adoptar se interesan por si tendrán esta opción con su nueva incorporación. La respuesta es: sí. Amamantar a un bebé adoptado mediante lactancia inducida es posible, pero requiere mucha planificación, introspección y apoyo.

Cuando no se ha dado a luz, para aumentar la producción de leche materna hay que "engañar" al cuerpo con señales que le indiquen que debe producir leche. Es importante comprender que el cuerpo de cada mujer es diferente. Algunas madres adoptivas serán capaces de producir toda la leche que necesitan, mientras que otras no producirán suficiente para alimentar completamente a su bebé sin suplementos.

Recuerda: cualquier cantidad de leche materna tiene un gran valor para el bebé. La lactancia materna adoptiva y la lactancia inducida deben centrarse en la relación y el vínculo que ayudan a crear entre la madre y el bebé. También es importante recordar que la producción de leche materna tiende a aumentar con la lactancia regular o la extracción de leche, por lo que no hay que desanimarse si la producción de leche materna es baja al principio.

Suplementos para aumentar la producción de leche durante el embarazo

La lactancia materna es muy beneficiosa para usted y su bebé. La leche materna satisface todas las necesidades nutricionales del bebé, le proporciona anticuerpos que le ayudan a defenderse de las infecciones y le protege contra las alergias, el asma, la obesidad y el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). También protege al bebé del cáncer infantil y reduce el riesgo de cáncer de mama y ovarios. También puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

Pero la lactancia no siempre resulta fácil, sobre todo al principio, y producir suficiente leche materna puede ser un problema. Es muy común preocuparse por no estar produciendo suficiente leche materna (aunque así sea). Es difícil saber cuánta leche materna produces y cuánta toma tu bebé en cada toma.

Pero si tu bebé crece, duerme, come y necesita que le cambies los pañales según lo previsto, lo más probable es que estés produciendo suficiente leche. Sin embargo, a veces es necesario aumentar la producción de leche materna. Si es así, hay muchas cosas que puedes hacer para aumentar tu producción. Obtenga más información sobre las formas naturales de aumentar la producción de leche materna.

Lactancia inducida

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Las primeras cuatro a seis semanas de lactancia son críticas para el éxito de la misma, especialmente si es usted madre primeriza. Es el momento en el que tu bebé y tú os estáis adaptando y encontrando una rutina. También es el momento de establecer una producción de leche materna fuerte y sana.

Si eres como muchas madres primerizas, puede que te preocupe producir suficiente leche materna para tu bebé incluso después de las primeras semanas. Aunque se trata de un temor habitual, sólo hay un pequeño número de madres que realmente no son capaces de producir suficiente leche materna. Si la producción de leche materna es escasa, suele ser posible aumentarla de forma natural siguiendo unos sencillos pasos.

También hay otras formas de establecer una producción de leche materna fuerte y sana o de aumentar la producción de leche materna de forma natural. Pruébalas antes de buscar tratamientos alternativos, como hierbas o medicamentos.

Qué comer para producir más leche durante el embarazo

Anita Moorhead no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.

Algunos hospitales aconsejan a las mujeres que recojan esta leche en las últimas semanas de embarazo, lista para dársela al recién nacido, si fuera necesario. Las comadronas, los médicos y los asesores de lactancia pueden sugerirlo en particular a las mujeres con diabetes durante el embarazo.

Aunque la recogida de calostro antes del parto no es nueva, ahora se promueve más ampliamente. Sin embargo, apenas se han realizado estudios sobre esta práctica. Y a algunas personas les preocupa que su recogida durante el embarazo pueda adelantar el parto, con el consiguiente riesgo para la madre y el bebé.

El calostro contiene altos niveles de anticuerpos, las proteínas que no sólo combaten las infecciones, sino que programan el sistema inmunitario del bebé para toda la vida. No sabemos por qué algunas mujeres empiezan a producir calostro durante el embarazo; muchas no lo tienen hasta después del parto.