Como estimular para que me salga leche

Domperidona lactancia

Muchas madres se preocupan por la escasa producción de leche, pero la mayoría de las veces su cuerpo produce exactamente lo que su bebé necesita, aunque usted no se dé cuenta. También hay formas de saber si tu bebé está tomando suficiente leche. Si no estás produciendo suficiente, hay formas de aumentar tu producción. Y el personal de lactancia de WIC está siempre dispuesto a ayudar.

Registra la frecuencia con la que tu bebé es amamantado, durante cuánto tiempo y de qué lado. Si complementa la lactancia con leche artificial, registre la cantidad que recibe su bebé y reduzca la cantidad de leche artificial a medida que aumente su producción de leche. El personal de lactancia de WIC puede ayudarle a determinar la cantidad de fórmula infantil que necesita su bebé.

Malas condiciones de enganche

Hoja informativa sobre cómo aumentar la producción de leche maternaAumentar la producción de leche maternaLa producción de leche es un proceso de oferta y demanda. A medida que se retira la leche de los pechos, el cuerpo recibe la señal de producir más leche. Cuanto más frecuente y exhaustivamente se vacíen los pechos (aunque los pechos nunca están realmente "vacíos"), más rápido intentarán volver a llenarse.

La oxitocina, que favorece la "bajada" de la leche o el flujo de la misma hacia el bebé. La "bajada" puede producirse como una sensación de hormigueo y pinchazos en el pecho, pero es posible que no lo notes hasta que el bebé tenga un mes de edad. Algunas madres no sienten la bajada de leche, pero puede que notes que tu bebé empieza a mamar más lenta y profundamente o que tú tengas sed. Durante la bajada de leche, algunas madres pierden leche del otro pecho cuando están amamantando.

Nutrición durante la lactancia

Antes de la subida de la leche madura, tu cuerpo produce una pequeña cantidad de leche materna llamada calostro. El calostro es un tipo especial de leche rica en nutrientes y anticuerpos (proteínas que protegen el sistema inmunitario del bebé). La leche madura saldrá entre 2 y 5 días después del nacimiento del bebé. Tus pechos pueden producir suficiente leche para tu bebé si está bien agarrado y lo alimentas con regularidad y frecuencia. Algunas cosas pueden afectar a la producción de leche. Puedes volver a aumentar tu producción de leche si ésta disminuye.

Tienes derecho a ayudar a planificar cómo vas a alimentar a tu bebé. Para ayudar con este plan, debe aprender todo lo que pueda sobre la lactancia materna. Hazle preguntas a tu profesional sanitario sobre la lactancia. Puedes hablar con él sobre la mejor manera de alimentar a tu bebé.La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para condiciones o tratamientos individuales. Consulte a su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y eficaz para usted.

Lactancia materna después de 1 año

Cómo aumentar la producción de lecheOfrece más tomas de pecho Cada vez que tu bebé toma un poco de leche de tus pechos, éstos reciben el mensaje de producir más leche. Por eso, dar unas cuantas tomas de pecho más al día aumentará tu producción. Las tomas frecuentes están bien porque los bebés pequeños tienen poca barriga y tienen hambre rápidamente. Puedes mantener el contacto piel con piel mientras das el pecho quitándote la camiseta y el sujetador y dejando al bebé en pañales sobre tu pecho. Si hace frío, envuélvete con una manta para mantener el calor.Relájate y ponte cómoda Cuanto más relajada estés mientras das el pecho, mejor fluirá la leche:Descansa y cuídate Si estás descansada, sana y bien, es más probable que produzcas leche:Masajea y comprime tus pechos Si lo haces mientras das el pecho o te extraes la leche, te ayudará a que fluya y drene. Y cuanto mejor y más a menudo drenes tus pechos, más leche producirás.Habla con tu médico de cabecera sobre los medicamentos A veces los médicos de cabecera recetan medicamentos que pueden ayudar a aumentar los niveles de prolactina y aumentar la producción de leche. Habla con tu médico de cabecera para que te aconseje.