Estimular leche materna produccion

Disminución de la producción de leche 4 meses

Si estás dando el pecho exclusivamente y el bebé está en el objetivo de ganar peso de forma saludable, es probable que tu producción de leche esté bien, y no hay necesidad de aumentar la producción de leche materna, incluso si el bebé parece estar hambriento o inquieto. Para mantener una buena producción de leche, la mayoría de las madres sólo tienen que dar el pecho cuando el bebé tenga hambre, y su cuerpo se encargará del resto de forma natural.

"La producción de leche materna está impulsada por las hormonas en los primeros días después del parto", dice Stephanie Nguyen, enfermera y asesora de lactancia certificada y fundadora de Modern Milk, una clínica de lactancia y centro de educación prenatal y postnatal en Scottsdale, Arizona. "Cuando amamantas, los nervios de tus pechos alertan a tu cerebro para que libere prolactina, la hormona que está detrás de la producción de leche materna".

Aunque las hormonas son las que inicialmente desencadenan la producción de leche, la oferta y la demanda pronto se ponen en marcha: Básicamente, cuanto más amamantes, más leche producirá tu cuerpo para satisfacer las necesidades del bebé. Parece bastante sencillo, ¿verdad? Pero, como puede atestiguar cualquier madre primeriza, no siempre es así.

Galletas de lactancia

Hoja informativa sobre cómo aumentar la producción de leche maternaAumentar la producción de leche maternaLa producción de leche es un proceso de oferta y demanda. A medida que se retira la leche de los pechos, el cuerpo recibe la señal de producir más leche. Cuanto más frecuente y exhaustivamente se vacíen los pechos (aunque los pechos nunca están realmente "vacíos"), más rápido intentarán volver a llenarse.

La oxitocina, que favorece la "bajada" de la leche o el flujo de la misma hacia el bebé. La "bajada" puede producirse como una sensación de hormigueo y pinchazos en el pecho, pero es posible que no lo notes hasta que el bebé tenga un mes de edad. Algunas madres no sienten la bajada de leche, pero puede que notes que tu bebé empieza a mamar más lenta y profundamente o que tú tengas sed. Durante la bajada de leche, algunas madres pierden leche del otro pecho cuando están amamantando.

Extracción de leche

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Rebecca Agi, MS, IBCLC es consultora de lactancia certificada y fundadora de Best Milk LA, un servicio de consultoría de lactancia. Es una experta en lactancia reconocida a nivel nacional, que ha aparecido en varios medios de comunicación.

Muchas personas empiezan a dar el pecho de forma exclusiva, pero con el paso de los días y las semanas pueden añadir el biberón y la leche de fórmula a su rutina diaria. Algunas acaban dando el pecho con menos frecuencia o destetando antes de lo que les gustaría, a veces por decisión propia y otras no. Entonces, es posible que puedan o quieran volver a dar el pecho. ¿Es posible? A menudo, sí.

Cuando se empieza a dar el pecho con menos frecuencia o se deja de darlo del todo, la producción de leche materna disminuye. Por lo tanto, si decides volver a dar el pecho, tienes que reconstruir tu suministro de leche. Reconstruir o restablecer la producción de leche materna se denomina relactar.

Bombeo manual

"¿Tengo suficiente leche materna?" es algo que suele preocupar a las madres primerizas, pero lo más probable es que, si tu bebé está sano y crece bien, lo estés haciendo bien. Sin embargo, si estás preocupada por tu producción de leche materna, es importante que busques consejo pronto. Si resulta que las cosas van bien, te tranquilizarás rápidamente. Además, evitarás caer en la trampa de darle a tu bebé leche artificial innecesariamente, lo que puede hacer que tu propia producción de leche disminuya.

Una vez que la leche materna ha subido, tus pechos empiezan a producir leche mediante un proceso de "oferta y demanda". Cada vez que se extrae leche, ya sea por la alimentación del bebé o por la extracción, los pechos producen más.

La forma en que tu bebé se alimenta también afecta a tu producción. Cuanto más frecuente y eficaz sea su lactancia, más leche producirás. Si tu bebé no toma suficiente leche durante la toma, es esencial que te extraigas regularmente para proteger tu producción de leche.

Aunque es raro que la producción de leche sea escasa, es posible que tu bebé tenga dificultades para tomar suficiente leche por otros motivos durante sus primeras semanas. Es posible que no tome el pecho con la suficiente frecuencia o durante el tiempo necesario, sobre todo si intentas seguir un horario de lactancia en lugar de dar el pecho a demanda. Puede que no se agarre bien al pecho o que tenga una enfermedad que dificulte la toma de leche.