Cuentos cortos para estimular la memoria
Prueba de memoria de historias
Las tarjetas con imágenes de bloques de patrones son una forma perfecta de llevar el aprendizaje práctico al aula. Las tarjetas de bloques de patrones son una manera colorida de crear formas familiares mientras que también construyen habilidades de pensamiento crítico y desarrollan la discriminación visual. Este juego incluye 12 tarjetas a todo color que miden 8,5″ x 11″ cada una. Las tarjetas son lo suficientemente grandes para que los jóvenes estudiantes puedan colocar sus bloques de patrones justo encima de las tarjetas.
¡Usted lo pidió y aquí está! Todo lo que te gusta del cronómetro con un pitido audible cuando se acaba el tiempo. La opción audible de 3 pulgadas se puede activar o desactivar para una experiencia puramente visual si es necesario. El temporizador funciona con un movimiento de cuarzo que funciona con pilas y puede colocarse libremente o colgarse en la pared.
Este juego de bloques de madera de 22 piezas de colores brillantes consta de seis discos apilables. Se incluye un conjunto de 48 tarjetas con imágenes que representan diagramas de diferentes objetos que se pueden construir con los bloques. Los niños pueden practicar el pensamiento secuencial y las habilidades de resolución de problemas con las tarjetas ilustradas. También fomenta la creatividad.
Ejercicio de memoria de historias cortas
Dave Farrow es un canadiense que aparece en el Libro Guinness de los Récords por tener la mejor memoria. De estudiante, Dave tenía un problema de aprendizaje llamado dislexia. A pesar de sus dificultades en asignaturas como la lectura y la escritura, Dave encontró formas de mejorar su memoria para rendir en la escuela. En 2008, estableció un récord mundial al memorizar el orden de 59 barajas de cartas en dos días. ¿Cómo almacenó su cerebro toda esta información? Según Dave, el cerebro de cualquiera puede hacerlo, pero ayuda a entender cómo funciona la memoria.
El cerebro recibe constantemente información a través de los sentidos. La información entra en tu memoria sensorial, que tiene la capacidad de retener mucha información, pero sólo durante unos segundos. Si ignoras la información, tu cerebro la descartará. Sin embargo, si le prestas atención, la información entra en tu memoria a corto plazo. Por eso, aprender a prestar atención es un primer paso importante para mejorar tu capacidad de recordar lo que aprendes.
Para ayudar al cerebro a concentrarse, Dave recomienda dividir las grandes tareas en otras más pequeñas. Pone un cronómetro y trabaja todo lo que puede durante cortos periodos de tiempo hasta que suena la alarma del cronómetro. Entonces se toma un pequeño descanso. Así mantiene su concentración.
Ejemplo de historia de la memoria
Las investigaciones han demostrado que las personas que leen tienen menos probabilidades de sufrir un deterioro cognitivo a medida que envejecen. Un estudio de 2013, publicado en la revista Neurology, descubrió que la lectura en la vejez reducía el deterioro de la memoria en más de un 30%, en comparación con otras formas de actividad mental. Un análisis publicado en la revista JAMA Psychiatry descubrió que realizar actividades intelectualmente estimulantes, como leer y jugar a juegos de mesa todos los días, puede conducir a un menor riesgo de demencia y pérdida de memoria en los adultos mayores, incluso si comienzan en sus últimos años.
Por tanto, está claro que nunca es demasiado tarde para que la lectura forme parte de su rutina diaria. En este blog, nuestro equipo de cuidados de la memoria analizó los beneficios de la lectura para los enfermos de Alzheimer u otras formas de demencia y sugirió libros para los pacientes con demencia. Para obtener más información sobre el cuidado de la memoria, póngase en contacto con nosotros hoy mismo.
Las personas mayores que se encuentran en las primeras fases del Alzheimer o de una demencia relacionada pueden probablemente leer sin ningún problema. En ocasiones pueden tener alguna dificultad para recordar el argumento, especialmente si no están familiarizados con la historia. Si su ser querido se encuentra en esta fase de la demencia, le recomendamos libros para pacientes con demencia que sean novelas cortas o que contengan varias historias cortas.
Historias cortas para la memoria
Los tratados originales sobre la memoria en latín hablan de una distinción entre memoria natural y memoria artificial. La memoria natural es como el paquete básico del cable. Es la capacidad biológica de nuestro cerebro para recordar. La memoria artificial es lo que uno es capaz de hacer con su capacidad natural mediante el entrenamiento, la práctica y el uso de técnicas mnemotécnicas.
Una de las cosas que me sorprendió en mi investigación fue que, aunque la idea de una memoria disciplinada y entrenada nos parece novedosa hoy en día, era algo habitual en la historia antigua. Antaño, la gente trataba sus recuerdos con más santidad. Cultivaban sus recuerdos. Hoy en día, no pensamos en amueblar nuestras mentes, y pocas escuelas hacen hincapié en la memorización.
Nuestra cultura ha cambiado. La tecnología nos permitió externalizar nuestros recuerdos. Me refiero a la tecnología en el sentido más amplio posible, abarcando desde el alfabeto hasta la Blackberry. Estas tecnologías recuerdan por nosotros. Una vez que se disponía de libros impresos, ya no era importante guardar los pensamientos en la mente porque podíamos referenciarlos externamente. Ya no necesitábamos ejercitar nuestra memoria hasta el límite de su capacidad. Hasta cierto punto, hemos olvidado cómo recordar.