Como estimular a una mujer

CÓMO HACERSE UN ORGASMO COMO MUJER

DiagnósticoPor definición, se le puede diagnosticar un trastorno de deseo sexual hipoactivo si con frecuencia carece de pensamientos o deseo sexual, y la ausencia de estos sentimientos le causa angustia personal. Tanto si se ajusta a este diagnóstico médico como si no, su médico puede buscar las razones por las que su deseo sexual no es tan alto como le gustaría y encontrar formas de ayudarle.

TratamientoLa mayoría de las mujeres se benefician de un enfoque de tratamiento dirigido a las muchas causas que hay detrás de esta condición. Las recomendaciones pueden incluir educación sexual, asesoramiento y, a veces, medicación y terapia hormonal.

Educación sexual y asesoramientoHablar con un terapeuta o consejero sexual experto en tratar los problemas sexuales puede ayudar con el bajo deseo sexual. La terapia suele incluir educación sobre la respuesta y las técnicas sexuales. Su terapeuta o consejero probablemente le recomendará materiales de lectura o ejercicios para parejas. La terapia de pareja que aborda los problemas de la relación también puede ayudar a aumentar los sentimientos de intimidad y deseo.

MedicamentosSu médico querrá revisar los medicamentos que ya está tomando, para ver si alguno de ellos tiende a causar efectos secundarios sexuales. Por ejemplo, los antidepresivos como la paroxetina (Paxil) y la fluoxetina (Prozac, Sarafem) pueden reducir el deseo sexual. El cambio a bupropión (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) -un tipo diferente de antidepresivo- suele mejorar el deseo sexual y a veces se prescribe a las mujeres con trastorno de interés/despertar sexual.

Cómo tener un orgasmo | Madge the Vag | Scary Mommy

El punto U se siente mejor cuando está mojado y se toca suavemente. No es necesario ejercer mucha presión sobre él, y muchas mujeres han descubierto este punto simplemente con el roce de la cabeza del pene por parte de su pareja hacia arriba y abajo de los labios. Este es un movimiento que se puede incorporar con la estimulación del clítoris y puede ser una forma de alcanzar el orgasmo por sí solo para algunas mujeres. El punto U también puede estimularse con los dedos, pero recuerda que acariciarlo suavemente suele ser más placentero que presionarlo (es un punto, no un botón). Una vez más, la incorporación de estas caricias con las del clítoris por encima de él también puede ser un camino hacia el orgasmo para algunas mujeres. Y como con todas las cosas que tienen que ver con la sexualidad y la anatomía, algunas mujeres tienen puntos U muy sensibles, mientras que otras no. Al utilizar los dedos, puede que a ella le guste que le acaricien el clítoris, el punto U y la abertura de la vagina.

Pero la mayoría de las personas estarían de acuerdo en que el sexo oral es una de las mejores formas de estimular el Punto U. Esto se debe a que ya moja la zona y tiene menos fricción que la piel de los dedos. La forma más fácil de encontrarlo es encontrar la abertura de la vagina con la lengua, y luego lamer suave y lentamente hacia el clítoris, como si estuvieras lamiendo un cono de helado. De este modo, podrás ver cuál es la zona más sensible para ella y no la abrumarás con demasiada presión o velocidad. Una vez que encuentres el punto que le gusta, puedes experimentar ejerciendo diferentes cantidades de presión con la lengua, o yendo más rápido o más lento.

Estimulación del clítoris: Una parte importante de los orgasmos femeninos

Parte de una vida plena es tener una vida sexual sana, lo que incluye tener orgasmos. Hay muchos beneficios para la salud asociados a la experiencia del orgasmo, y aunque el orgasmo femenino se trata a veces como un misterio, en realidad no es muy diferente del orgasmo masculino.

Existen métodos para restaurar su capacidad de alcanzar fácilmente el clímax, así como procedimientos que mejoran su excitación y experiencia orgásmica. En el Dr. Jovanovic OBGYN & Cosmetic Surgery, el Dr. Kevin Jovanovic y el Dr. Radoslav Jovanovic se especializan en la salud de la mujer, y eso incluye la salud sexual.

El hecho de que las mujeres puedan experimentar el orgasmo de diferentes maneras puede ser parte de la razón por la que el orgasmo femenino parece misterioso para algunas personas. Las mujeres pueden llegar al orgasmo a través de la estimulación del clítoris, la estimulación vaginal -incluido el punto G- o a través de otras vías sensoriales, como la estimulación de sus pechos u otras zonas erógenas.

Es posible que tengas un solo tipo de orgasmo de forma constante, o que tengas diferentes tipos dependiendo de lo que estés haciendo, o que tengas una mezcla. Eres un individuo único, y tus orgasmos son sin duda una de las experiencias más personalizadas que puedes tener.

Todo lo que necesitas saber sobre el placer sexual femenino

Es muy importante que le preguntes a tu pareja si está contenta con las relaciones sexuales que mantenéis, dice el psicólogo y terapeuta sexual de Calgary Perry Sirota. Las mujeres no siempre se sienten cómodas ofreciendo esa información.

Hagan lo que hagan, chicos, no saquen sus consejos de las películas con clasificación X o de los programas de televisión con alto contenido sexual. Con demasiada frecuencia están equivocados y dan información errónea, dice Fraser. Pero sí inviertan en un libro sobre la sexualidad femenina y cómo complacer a una mujer.

Si se tiene en cuenta eso, la siguiente fase de los juegos preliminares está en nuestra mente: La mayoría de las mujeres que no se sienten emocionalmente conectadas con su pareja no estarán interesadas en el sexo, dice la psicóloga clínica Sandra Byers, de Fredericton, coautora de la edición canadiense de Understanding Human Sexuality. Las mujeres conectan con su pareja a través de una relación que incluye hablar y hacer cosas juntos.

Dice que incluso las mujeres no siempre se dan cuenta de ello. "A menudo dicen erróneamente a los hombres: 'Esto es lo que les gusta a las mujeres', cuando en cambio deberían decir: 'Esto es lo que me gusta a mí'". Sirota también dice que los hombres deben escuchar: Si ella dice: "Me gusta que me toquen los pechos", asegúrate de preguntarle cómo le gusta que se los toquen.