Musica para estimular la memoria

Música para aumentar la capacidad cerebral

Tanto la población estadounidense como la mundial están envejeciendo, y la edad media ha pasado de 21,5 años en 1970 a más de 30 en 2019. Con este crecimiento constante, crece también la necesidad de comprender mejor las enfermedades y patologías asociadas a la edad. Un aspecto de la capacidad mental que disminuye incluso en los adultos sanos que envejecen es la capacidad de recordar episodios detallados.

Gracias a una reciente subvención de los Institutos Nacionales de la Salud, la Dra. Amy Belfi y su grupo de investigación están examinando el uso de señales musicales en la recuperación de la memoria. Actualmente se desconoce si la música es una señal de memoria particularmente eficaz para los adultos mayores, pero a través de su investigación, Belfi pretende determinar si la música mejora la recuperación de la memoria en el envejecimiento saludable, y si ese recuerdo inducido por la música conduce a un aumento de las emociones positivas.

“Como con casi todo en psicología, hay variaciones individuales, pero la música es algo particularmente personal”, dice Belfi, profesora asistente de ciencias psicológicas en la Universidad de Ciencia y Tecnología de Missouri. “Todos tenemos diferentes gustos musicales, e incluso la experiencia musical de cada uno o su propensión a disfrutar de la música podría afectar al modo en que la música les provoca recuerdos”.

Música para mejorar la concentración y la memoria

Tanto si necesitas convocar un poco de entusiasmo mientras limpias el baño, como si te revuelcas en la tristeza de una ruptura sentimental, hay música para cada momento. Pero resulta que la música también puede ayudar a los adolescentes a sacar mejores notas y a las personas a superar acontecimientos vitales difíciles.

  Musica estimulante para embarazadas

La mayoría de nosotros tiene una lista de reproducción favorita para hacer footing, cocinar o para los dramas de la amistad. Pero ser músico tiene más beneficios de los que se piensa, y los científicos apenas empiezan a comprender la punta del iceberg en lo que respecta a los beneficios terapéuticos y emocionales de una melodía pegadiza.

La formación musical no está directamente relacionada con el desarrollo de las habilidades necesarias para determinadas carreras (a menos que tu sueño sea convertirte en violinista clásico), pero los científicos creen que aprender un instrumento enseña a los estudiantes a aprender de forma más eficaz. En un estudio en el que se examinó a 40 estudiantes de primer año de Chicago con bajos ingresos, se descubrió que los que participaban en el programa musical de la escuela respondían mejor a los estímulos sonoros que los del club de atletismo [1].

Música y memoria

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  Beneficios de la estimulación musical

Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoMado Proverbio, A., Lozano Nasi, V., Alessandra Arcari, L. et al. El efecto de la música de fondo sobre la memoria episódica y las respuestas autonómicas: escuchar música emotiva aumenta la capacidad de memoria facial.

Sci Rep 5, 15219 (2015). https://doi.org/10.1038/srep15219Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard

Memoria musical y emoción

Desde el boom del “Efecto Mozart” de los años 90, la gente ha relacionado la escucha de música clásica con un aumento de la inteligencia. Es muy discutible si las conclusiones del estudio original sobre el Efecto Mozart se mantienen. Lo que es innegable es que este estudio dio lugar a un sinnúmero de estudios destinados a comprender la interacción entre la música y el cerebro humano.

Muchos de esos estudios analizan específicamente cómo la música afecta a la memoria, así como qué géneros musicales pueden tener un impacto más positivo. Vamos a profundizar en esos estudios, pero aquí hay una alerta de spoiler: la música clásica es la que tiene el impacto positivo más significativo en la memoria, pero no es tan sencillo.    Así que, en primer lugar, analicemos cómo nuestros cerebros forman recuerdos.

  Musica para estimular la mente

Cuando queremos recordar algo, la repetición es importante. El primer paso que da nuestro cerebro para crear un recuerdo se llama “codificación”. Con la repetición, nuestro cerebro codifica el bit de información en impulsos eléctricos. Esos impulsos eléctricos activan sustancias químicas que comunican la información entre las células del cerebro. Estas conexiones se llaman “sinapsis”. Por eso hay información que entra literalmente por un oído y sale por el otro: puede que no haya tenido tiempo de ser codificada. La repetición construye más sinapsis, ayudando a formar la memoria más profundamente en nuestro cerebro.

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