Que es el nervio vago y como estimularlo
Estimulación del nervio vago en casa
OverviewLa estimulación del nervio vago implica el uso de un dispositivo para estimular el nervio vago con impulsos eléctricos. Un estimulador del nervio vago implantable está actualmente aprobado por la FDA para tratar la epilepsia y la depresión. Hay un nervio vago en cada lado del cuerpo, que va desde el tronco del encéfalo hasta el pecho y el abdomen, pasando por el cuello.
En la estimulación convencional del nervio vago, se implanta quirúrgicamente un dispositivo bajo la piel del pecho y se introduce un cable bajo la piel que conecta el dispositivo con el nervio vago izquierdo. Cuando se activa, el dispositivo envía señales eléctricas a lo largo del nervio vago izquierdo hasta el tronco del encéfalo, que a su vez envía señales a determinadas zonas del cerebro. El nervio vago derecho no se utiliza porque es más probable que lleve fibras que suministran nervios al corazón.
En Europa se han aprobado nuevos dispositivos no invasivos de estimulación del nervio vago, que no requieren implantación quirúrgica, para tratar la epilepsia, la depresión y el dolor. Un dispositivo no invasivo que estimula el nervio vago fue aprobado recientemente por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para el tratamiento de las cefaleas en racimo en los Estados Unidos.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic
Restablecimiento del nervio vago
El nervio vago es el décimo nervio craneal y se extiende desde el cerebro a través de la columna cervical, el corazón, los pulmones y el sistema gastrointestinal. El nervio vago es el nervio craneal más largo y es el que más órganos del cuerpo tiene. Es el centro de control del sistema nervioso parasimpático, que activa nuestro estado de reposo y digestión, el estado desde el que alcanzamos una salud y un bienestar óptimos.
Esto es sólo un rasguño en la superficie del nervio vago, y ya se puede ver lo importante que es para mantener nuestro cuerpo sano y funcionando bien. De hecho, en los últimos diez años se han desarrollado algunas intervenciones terapéuticas interesantes dirigidas al nervio vago para algunas de las enfermedades crónicas más devastadoras, como la epilepsia resistente al tratamiento y la enfermedad inflamatoria intestinal.
Pero no es necesario tener una enfermedad crónica para beneficiarse de un nervio vago sano. Más bien, el apoyo a su nervio vago puede ayudar a asegurar que su cuerpo viva desde un estado de homeostasis, o equilibrio tranquilo. Entonces, ¿cómo podemos apoyar la salud de nuestro nervio vago?
Ansiedad del nervio vago
El nervio vago es el superpoder del cuerpo y se utiliza para contrarrestar tu sistema de lucha/huida. Así es como se desarrolla una respuesta saludable al estrés y se vuelve resiliente. Cuando se estimula, te sientes más tranquilo, más compasivo y más claro. Estimular el vago beneficia a tu sistema nervioso autónomo y a tu salud mental. Un tono vagal saludable significa regulación emocional, mayor conexión y mejor salud física también. Eres más resistente y capaz de superar traumas y problemas. Un tono vagal sano significa que es más probable que tengas éxito en la vida. ¿Qué es el nervio vago?
El nervio vago es el nervio craneal más largo del cuerpo. Viene de la palabra latina, vagus, que significa "errante". Eso es porque vaga por todo el cuerpo, con una amplia distribución que conecta el tronco cerebral con el cuerpo. Sólo los mamíferos tienen este nervio. Ayuda al sistema inmunitario y a la respuesta a la inflamación en caso de enfermedad. Tiene cuatro funciones principales: sensorial, sensorial especial, motor y parasimpático. Tiene las partes dorsal y ventral a sí mismo. La dorsal es la parte posterior y la ventral es la parte anterior. Durante la neurocepción, ambas partes pueden activarse al analizar las señales del entorno de seguridad o peligro. Las señales de seguridad activan la parte ventral, y las de peligro, la dorsal. Hay tres estados del ser: movilización, inmovilización o compromiso social en respuesta a su entorno. Un nervio vagal sano te lleva a responder con atención.
Ejercicio ocular del nervio vago
aCohen Children's Medical Center of NY, New Hyde Park, NY, USAbThe Feinstein Institutes for Medical Research, Manhasset, NY, USAcDonald and Barbara Zucker School of Medicine at Hofstra/Northwell, Hempstead, NY, USA
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