Entrenamiento fisico militar pdf

Programa de entrenamiento militar 16 semanas pdf

Klymovych, V., Olkhovyі, O., & Romanchuk, S. ( 2016). Adopción de los cuerpos de los jóvenes a las condiciones educativas en las instituciones de educación superior. Revista de educación física y deporte, 3 (1), 620-622.

Romanchuk, S., Popovich, A., & Krasota, V. (2011). Alerta de dependencia los estudiantes de las Universidades de las Fuerzas Terrestres de su aptitud física. Jóvenes deportes ciencia Ucrania: Coll. Ciencia. pr. nat el campo. educación, deportes y salud / por la Sociedad. Ed. Eugene ataque. Lviv, 15 (2), 222-226.

Romanchuk, S. (2015). Investigación de la aptitud física del personal militar durante las operaciones de combate. Revista de ciencia nombrada NEA. MP Dragomanova. Una serie de 15 problemas científico-pedagógicos de la cultura física (cultura física y deportes) [Coll. Science. pr.]. Kyiv, 3K1 (56), 316-319.

Kyrpenko, V. Romanchuk, S. Romanchuk, S. Fedak. (2015). El entrenamiento físico como medio para mejorar las actividades profesionales de los militares de las Fuerzas Terrestres. Actividad física, salud y deporte, 4 (22), 12-18.

Tira de la pierna

Asumiendo que el aumento de la edad militar puede interferir en las capacidades físicas, este trabajo plantea la hipótesis de la existencia de diferencias significativas en la aptitud física asociadas al proceso de envejecimiento en la fuerza, la musculatura y la resistencia cardiorrespiratoria. Por lo tanto, el objetivo del estudio es comparar el PFT de los militares en activo en tres grupos de edad diferentes (20<30 años, 30<40 años y 40<50 años), realizar un análisis de regresión para verificar la probabilidad de pérdida de rendimiento en las pruebas, y así proporcionar una aplicación práctica de estos resultados a la especificación del MPT, de acuerdo con las pérdidas naturales de aptitud física con el aumento de la edad. Nuestra hipótesis es que la edad es un factor que interviene en el rendimiento en las pruebas.

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Se trata de un estudio epidemiológico observacional, ya que verifica los resultados del PFT y parte de la definición que evalúa la distribución de los factores de aptitud física relacionados con el ejército, puede ayudar a modificar el MPT. Inicialmente pretendemos adquirir los datos públicos de la PFT que tienen los militares en 2017-2018. En una segunda fase, pretendemos establecer las probabilidades de rendimiento en el PFT asociadas al aumento de la edad. Finalmente, en la discusión pretendemos hacer sugerencias de aplicaciones prácticas en el MPT basadas en los cambios que se producen con el aumento de la edad para intentar mantener un mejor rendimiento en el seguimiento de los índices propios del PFT. Para ello, el estudio se realizó con datos del Comando de Personal de la Marina de Río de Janeiro, pero estos son de acceso público dentro del Comando. Este estudio fue sometido y aprobado por el Comité Local de Ética en Investigación (protocolo 051979/2017), siguiendo las normas de la resolución 196/96 del Consejo Nacional de Salud y de acuerdo con la Declaración de Helsinki de la AMM.

Programa de fuerza y acondicionamiento militar pdf

El AIPT es responsable de impartir cursos de entrenamiento físico y deportivo para el personal del Ejército indio, la Organización Central de Policía, las fuerzas paramilitares y el personal de países extranjeros amigos.

“…elevar, mantener y seguir mejorando el nivel de entrenamiento físico, y, asegurar un procedimiento y método uniforme de instrucciones en el entrenamiento físico y recreativo del Ejército. Además, tiene como objetivo hacer que el soldado esté en forma, tanto física como mentalmente, para desempeñar el papel asignado de manera eficiente y eficaz durante la guerra y la paz”. (Kumar, 2008).

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Al final de la Primera Guerra Mundial (1914-1918), se crearon tres escuelas de entrenamiento físico (PT) en la India: en Pune, Ambala y Lucknow, respectivamente. Las escuelas de Pune y Ambala eran escuelas de PT de mando y la de Lucknow era una más pequeña (Manghnani, 2016; Punekar News, 2016).

En el verano de 1923, la escuela de PT de Pune se cerró y la escuela de PT de Ambala pasó a llamarse Escuela Central de Entrenamiento Físico del Ejército (CASPT), convirtiéndose en la escuela de PT para toda la India (Manghnani, 2016; Punekar News, 2016). La sede de verano de la CASPT se encontraba en Kasauli. Ambala era la sede del distrito de Ambala en la división de Delhi de la provincia de Punjab durante el periodo británico. El acantonamiento de Ambala se estableció en 1843 después de que los británicos abandonaran su acantonamiento en Karnal, tras la epidemia de malaria de 1841-42.

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El Departamento de Defensa (DoD) considera que la aptitud física es un componente importante de la “salud y el bienestar general” y de la preparación de las tropas militares (DoDD 1308.1, 1981) y define la aptitud física como la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza y la resistencia muscular y la flexibilidad de todo el cuerpo, así como el equilibrio, la agilidad y la potencia explosiva. La Directiva 1308.1 del Departamento de Defensa exige la evaluación anual de estos parámetros; se ofrecen programas de recuperación (correr/caminar) para aquellos que no superan la prueba de aptitud física o de preparación (PFT o PRT). Sin embargo, debido a las limitadas horas de entrenamiento, el DoD no exige (pero sí permite) el entrenamiento físico continuo durante las horas de servicio. Los detalles de los requisitos y las pruebas se dejan a los servicios individuales, en función de sus necesidades y misión. El propósito de instituir este requisito de aptitud física era garantizar una composición corporal óptima (dentro de los estándares de grasa corporal) y la apariencia de todo el personal militar.

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En la actualidad, existe un dilema en el ejército. Un estado físico óptimo para la preparación, y para el desempeño de las clasificaciones de trabajo más extenuantes que se han abierto a las mujeres, requiere el mantenimiento de una fuerza, resistencia y masa muscular significativas; la apariencia óptima puede requerir un peso corporal bajo, con una masa grasa baja asociada, que puede ir acompañada de una masa muscular disminuida. Por lo tanto, la “preparación” y la apariencia pueden no ir de la mano o incluso ser incompatibles en algunos casos.

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