Como estimular el pecho con sacaleches
Cómo sentarse cuando se extrae la leche materna
Tabla 1 Características maternas y del lactanteTabla de tamaño completoProducciones de leche en 24 horasEl protocolo de investigación se ilustra en la Fig. 1. Las madres midieron su producción de leche de 24 horas mediante una prueba de peso en casa utilizando balanzas digitales precisas (BabyWeigh™, Medela Inc., McHenry, IL, EE.UU., resolución 2 g, precisión ±0,034%). La producción de leche corregida de 24 h se calculó utilizando el método descrito por Arthur et al. [9]. Durante el periodo de 24 h, las madres extrajeron pequeñas muestras de leche en tubos de polipropileno de 5 mL (Sarstedt, Alemania) antes y después de cada toma, que se mantuvieron congeladas a - 20 °C hasta su traslado al laboratorio para su análisis. El contenido de nata de las muestras se midió mediante el método del crematocrito [10], que permite estimar la capacidad de almacenamiento de la mama y el grado de llenado de la misma [11, 12]. Esto permite calcular la cantidad de leche disponible en la mama al comienzo de cada sesión de extracción y, por tanto, el porcentaje de leche disponible que se extrae durante la extracción.
Fig. 1Protocolo de investigación para examinar las diferencias en las características de la eyección de leche utilizando patrones de bombeo derivados de Symphony y del lactanteImagen a tamaño realPatrón de vacío derivado del lactanteSe analizaron los primeros 4 minutos de succión nutritiva durante la lactancia de 10 lactantes totalmente amamantados para determinar la frecuencia de succión (succiones/min), la duración de la succión y la duración del inicio de la aplicación del vacío desde la línea de base hasta el pico de la curva de succión y la pendiente de la curva de vacío. Se generó una curva de expresión media (el patrón derivado del lactante) que era asimétrica (menor tiempo hasta el pico de vacío en la primera mitad del ciclo) y funcionaba a una frecuencia de 51 ciclos/minuto (Fig. 2). Tanto el patrón derivado del lactante como el de 2 fases (Symphony, Medela AG, Baar, Suiza) comparten la misma fase de estimulación.
El mejor sacaleches
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El uso regular y frecuente de un sacaleches para extraer la leche materna de sus pechos puede ayudarle a crear, mantener o aumentar su suministro de leche materna. Tanto si te extraes leche además de amamantar como si lo haces de forma exclusiva, la extracción total de la leche de tus pechos y la estimulación del sacaleches animan a tu cuerpo a producir más leche materna.
Utiliza un sacaleches de tipo hospitalario o un sacaleches eléctrico de alta calidad. Un sacaleches manual o un pequeño sacaleches eléctrico o a pilas está bien para una extracción ocasional, pero no es lo suficientemente potente como para crear, mantener o aumentar un suministro saludable de leche materna. Un sacaleches doble puede ser una buena inversión, sobre todo si te extraes leche de forma exclusiva, ya que supone un gran ahorro de tiempo.
Sacaleches eléctrico
Si te separas regularmente de tu bebé o si hay un retraso en la lactancia tras el parto, tu matrona puede recomendarte que utilices un sacaleches para extraer la leche. Lo mejor es extraerse la leche a mano al principio y pasar a utilizar un sacaleches cuando la producción de leche aumente. Por ejemplo, si ha nacido enfermo o prematuro, o si tiene dificultades para agarrarse al pecho. Entre ellos se incluyen: Decidir si utilizar un extractor de lecheLa extracción manual puede ser la mejor opción si: Elección de un extractor de lecheExtractor de leche eléctrico miniSi te vas a extraer leche de forma ocasional o durante poco tiempo, un extractor manual o eléctrico mini es la opción más económica.Extractor de leche eléctrico dobleSi vas a volver al trabajo y quieres seguir dando el pecho, un extractor de leche eléctrico doble puede ser la opción adecuada. Será rápido, ya que se extraen ambos pechos a la vez.Sacaleches de uso hospitalarioUn sacaleches de uso hospitalario es la mejor opción si:
Si tu bebé está siendo atendido en una unidad de cuidados especiales para bebés o en un hospital pediátrico, es posible que dispongan de sacaleches de uso hospitalario que puedes utilizar de forma gratuita. Si quiere utilizar un sacaleches de uso hospitalario en casa, tendrá que alquilarlo o comprarlo. Utiliza el formulario Med 1 en revenue.ie, que cubre los gastos ocasionados por cualquier aparato médico, quirúrgico o de lactancia.
Consejos de extracción de leche para obtener más leche
La mayoría de los sacaleches manuales se accionan apretando una manivela. Un sacaleches manual es una buena opción si piensas dar el pecho no más de una vez al día. Requieren práctica para encontrar el ritmo que desencadena más rápidamente el flujo de leche. Un extractor manual también puede ser una buena opción de reserva en caso de que haya problemas de electricidad.
El Reflejo de Expulsión de Leche (REL) es el proceso en el que la hormona oxitocina hace que el tejido glandular o los alvéolos del pecho que almacenan la leche se aprieten, provocando así que la leche almacenada baje a los conductos que transportan la leche y salga de los pezones.
Algunas madres sienten un cosquilleo durante el reflejo de eyección de la leche, otras no sienten nada y sólo ven cómo empieza el flujo de leche. Durante la lactancia, la mayoría de las madres tienen tres o cuatro MERs sin siquiera saberlo. Intente estimular más de un MER cuando esté extrayendo leche; le ayudará a drenar los pechos.
Una MER puede producirse con un toque en el pecho, al escuchar el llanto del bebé o incluso al pensar en él. El dolor o los sentimientos de estrés, enfado y malestar pueden bloquear el reflejo de eyección de la leche. Por lo tanto, intenta relajarte y utilizar tu mente y tus sentidos para estimular un TEM: