Aplicaciones de entrenamiento personal gratis
La mejor aplicación de entrenamiento personal
Mejor para integrar datos de saludFuture3,9 Todas las valoraciones están determinadas únicamente por nuestro equipo editorial.Más información en el sitio web de FuturePor qué la hemos elegidoCon Future, tienes acceso a un variado grupo de entrenadores personales certificados que utilizan la última tecnología para elaborar entrenamientos personalizados adaptados a tus objetivos, necesidades y progresos específicos. Mientras que la aplicación puede recomendar un entrenador específico en función de tus preferencias de entrenamiento, puedes seleccionar tu entrenador en función de sus especialidades o experiencia, que incluyen conocimientos nutricionales para algunos. Tu entrenador se registrará todos los días a través de mensajes en la aplicación, y desarrollará un nuevo programa de entrenamiento para ti cada semana a medida que cambien tus preferencias, tu nivel de forma física, tu equipo y tus objetivos (lo que también permite adaptar los entrenamientos a los cambios de horario en tiempo real, como los viajes). Los entrenadores utilizan principalmente los datos de tu Apple Watch para medir tus niveles de actividad y tu progreso.
Mejor para la salud de todo el cuerpoCaliber3,4 Todas las puntuaciones están determinadas únicamente por nuestro equipo editorial.Por qué la hemos elegidoCaliber se sumerge profundamente en un enfoque respaldado por la ciencia y los datos para la salud de todo el cuerpo con sus programas de entrenamiento personal, que incluyen planes de fitness, nutrición y seguimiento de hábitos altamente personalizados. Utilizando datos en directo, como la actividad cardiovascular, las métricas de composición corporal y la información nutricional, tu entrenador personal hace un seguimiento de tu progreso y optimiza tu plan en consecuencia. Una función de vídeo te permite grabarte realizando un ejercicio específico, que tu entrenador revisará y utilizará para darte su opinión. La aplicación también cuenta con instrucciones detalladas en vídeo, paso a paso, sobre cómo realizar más de 500 ejercicios. Además, los suscriptores tienen acceso a lecciones mensuales que profundizan en diversos temas de ejercicio y ciencias de la salud.
Software de entrenamiento personal
¡Tu propio entrenador personal estés donde estés! Entrenamientos rápidos y eficaces! CARACTERÍSTICAS: - Diez entrenamientos diferentes de 5 a 10 minutos - 10 a 30 minutos de entrenamientos aleatorios para todo el cuerpo - Más de 100 ejercicios - Ideal para hombres y mujeres - Vídeo que muestra cómo hacer cada ejercicio - Desarrollado por un entrenador personal certificado - Instrucciones en pantalla y temporizador Desarrollado por un entrenador personal certificado- Instrucciones en pantalla y temporizador- No se requiere Internet para hacer la mayoría de los entrenamientos (los vídeos en streaming requieren Internet)- Se integra con la aplicación de Salud (los datos de los entrenamientos y las calorías quemadas se enviarán a la aplicación de Salud)Daily Workouts FREE es una gran rutina de entrenamiento diario de 5 a 30 minutos para hombres y mujeres que te guía a través de algunos de los mejores ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu propia casa. Estos entrenamientos probados, demostrados por un entrenador personal certificado, se dirigen a todos los músculos principales. Con sólo unos minutos al día puede fortalecer y tonificar su cuerpo. La sencilla interfaz de la rutina, con vídeo y temporizador, le permite seguir fácilmente y comprender cada ejercicio. Si te gusta Daily Workouts FREE, echa un vistazo a la versión completa, que incluye - Más de 390 ejercicios- Más rutinas de entrenamiento- Entrenamientos de Pilates, kettlebell, estiramientos y pelotas y más- Entrenamientos aleatorios y personalizados- Sin publicidad
Programa de entrenamiento personal gratuito
Lleva tu entrenamiento online y ofrece una experiencia como nunca antes habían visto tus clientes. Con funciones de entrenamiento físico, nutricional y de hábitos, además de mensajes en la aplicación, seguimiento del progreso y mucho más, es todo lo que necesitas para motivar e inspirar.
Ofrece a tus clientes más opciones para entrenar contigo, dentro y fuera del gimnasio. Ofrece tus programas de fitness y nutrición en tu propia aplicación de entrenamiento PT y sigue su progreso en tiempo real. Interactúa con los clientes en la aplicación para mantener la motivación y que sigan entrenando contigo durante más tiempo.
Mantenga los clientes, los entrenadores y la programación en un solo lugar y agilice las operaciones de su negocio. Con los pagos integrados, las citas y la automatización con un solo clic puedes vender y comercializar nuestros servicios y paquetes de PT más fácilmente, proporcionando siempre la mejor experiencia a tus clientes.
Entrena en línea, en persona o de forma híbrida y ofrece una experiencia de fitness conectada a todos tus clientes. Construye una comunidad para tus clientes y miembros en la que tengan acceso a la mejor app para entrenar estando siempre conectados contigo.
Programas gratuitos de fitness
Hacer ejercicio en solitario no tiene por qué ser difícil. Tanto si eres un ávido corredor, un entusiasta del yoga o un cazador de HIIT, hay una aplicación para ello. Sí, como vivimos en un mundo tecnológico, puedes convertir tu smartphone en un entrenador personal en cuestión de segundos. Echa un vistazo a nuestra guía de las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas y por qué deberías descargarlas pronto.
Hagamos un paréntesis para hablar de por qué deberías usar una aplicación de entrenamiento. Lo más probable es que ya conozcas un puñado de ejercicios a los que puedes recurrir para tus entrenamientos en casa. Puedes entrar y salir de estas actividades. Entonces, ¿por qué molestarse en complicar las cosas? La respuesta es sencilla.
El uso de las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas puede ayudarte a aumentar tu motivación y a inspirarte. Una nueva investigación de la Universidad de Flinders descubrió que esto es especialmente cierto cuando una aplicación incluye un elemento social. Dado que muchas de las últimas aplicaciones cuentan con un espacio comunitario en el que puedes charlar y compartir ideas con otras personas, es una excelente noticia.
Además, sea cual sea tu estilo de entrenamiento personal, seguro que hay una aplicación para ti. Desde plataformas repletas de yoga hasta comunidades centradas en el running, la lista de aplicaciones de entrenamiento deslumbrantes es casi interminable. Darle una vuelta es una forma inteligente de potenciar tu entrenamiento.