Fisioterapia y entrenamiento personal

¿Puede un fisioterapeuta ser entrenador personal?

En All Things Physio nuestro lema es "No dejar piedra sin remover para ponerte en forma de por vida" y creemos que es mejor prevenir que curar, por eso ofrecemos sesiones clínicas de entrenamiento personal para todos.

Para empezar, tenemos que conocerte y saber lo que tu cuerpo hace bien junto con lo que puede necesitar un poco de ayuda. A menos que pase la mayor parte del tiempo tumbado, le evaluaremos fuera del plinto médico, realizando tareas en posiciones relevantes y específicas para usted. Nuestros exámenes individualizados siguen un proceso minucioso para ayudarnos a identificar cualquier área que pueda causar problemas en el futuro.

Si sus objetivos están relacionados con el deporte o con sacar a pasear al perro, con conseguir un poco más de potencia en el saque o con facilitar el transporte de la colada, o simplemente con mantener a raya los dolores y molestias, nuestros programas personalizados están hechos para usted.

La experiencia médica de un fisioterapeuta, combinada con los conocimientos de las ciencias del deporte necesarios para llevar a cabo sesiones de entrenamiento personal eficaces, le ofrece la tranquilidad de saber que está en buenas manos. Nuestros terapeutas tienen:

Fisiólogo del ejercicio

Nuestros entrenadores personales participan en la prescripción e instrucción de ejercicios 1:1, y motivan a nuestros pacientes estableciendo objetivos y proporcionando comentarios útiles. Los puntos fuertes y débiles también se miden con evaluaciones de la forma física y la educación, y con una orientación personalizada puede llegar más lejos de lo que nunca pensó que podría... También es una gran manera de hacer que sus sesiones de gimnasio sean más eficientes.

Trabajamos en equipo, por lo que nuestro entrenador personal siempre te remitirá a los fisioterapeutas para que te asesoren si es necesario. Las sesiones se llevan a cabo en nuestro gimnasio, donde hay un ambiente relajado, y con cada sesión con el objetivo de ser diferente y divertido lograr sus objetivos puede ser fácil.

Entrenar la forma física

La forma física es un activo importante para su salud y es un elemento clave para una vida feliz y equilibrada. La actividad física le ayuda a tener un cuerpo fuerte y tonificado, pero también a sobrellevar su estresante y ajetreada vida londinense. Una o dos horas a la semana pueden reducir su nivel de estrés en más de la mitad. De hecho, durante una actividad física su cuerpo secreta endorfinas, ayudándole a relajarse después de un largo día de trabajo y esto mientras moldea y tonifica su cuerpo.

En cada sesión, nuestro fisioterapeuta londinense, también instructor de fitness cualificado, le ayudará a alcanzar sus objetivos, ya sean físicos o mentales. Le ofrecemos una amplia gama de ejercicios adaptados a sus preferencias y a su rendimiento, para mantenerle motivado.

Tanto si eres un hombre de negocios que quiere moldear su cuerpo, una madre ocupada que quiere tonificarse, o si simplemente no tienes tiempo para ir al gimnasio, nuestro instructor de fitness vendrá a hacerte entrenar en cualquier lugar de Londres en el que te encuentres, tanto si prefieres hacerlo en el trabajo, en casa o en tu habitación de hotel.

Fisioterapeuta cerca de mí

Los entrenadores personales son profesionales del ejercicio cualificados que pueden ayudar en diversos aspectos de la salud y el bienestar, desde la pérdida de peso hasta el entrenamiento de fuerza y resistencia o la recuperación tardía tras una lesión y la mejora del rendimiento deportivo. Los entrenadores personales proceden de distintos ámbitos, como los gimnasios y el entrenamiento en estudio, el deporte, la terapia de masajes o la fuerza y el acondicionamiento.

No existe un entrenador personal típico, ya que la formación y la experiencia varían según la persona. La mayoría de los entrenadores personales están ahora registrados en el esquema de acreditación REPS que garantiza un nivel mínimo de educación y competencia y muchos han incorporado sistemas de entrenamiento como Pilates, Yoga, TRX, boxeo, velocidad / agilidad y otros en su repertorio.

Aquí en MSO Physio nuestro entrenador personal es Kieran O'Connor. Kieran puede trabajar de forma independiente con los clientes, o según sea necesario, en conjunto con uno de nuestros fisioterapeutas altamente cualificados para garantizar que las intervenciones se adaptan no sólo a la persona, sino también a los requisitos específicos de una lesión y el plan de recuperación.