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sobre nosotrosPan Am Boxing Club es una organización sin ánimo de lucro situada en el corazón del histórico Exchange District de Winnipeg. Establecido en 1968 después de los Juegos Panamericanos de 1967, el PABC es el gimnasio de boxeo más antiguo de Winnipeg. Desde su creación, Pan Am se ha dedicado a ofrecer instrucción de boxeo de alta calidad a todos los interesados en aprender el deporte y llevar su condición física al siguiente nivel.NUESTRAS CLASESLos entrenamientos de Pan Am Boxing Club son como ningún otro. Nuestros entrenadores te llevarán más allá de tus límites y te entrenarán como a un boxeador. Nuestras clases simulan la intensidad de un combate de boxeo, empujando a través de rondas de alta intensidad con períodos de recuperación cortos. Los miembros no sólo aprenden los fundamentos del boxeo, nuestras clases también están diseñadas para mejorar la resistencia, la fuerza y la forma física en general. Si usted es un boxeador por primera vez, atleta, o simplemente en busca de mezclar su rutina, le animamos a luchar más duro, y dar a nuestras clases una oportunidad hoy! La FacilityPan Am Boxing Club es una instalación de boxeo de servicio completo que comprende tres espacios únicos gimnasio, incluyendo dos gimnasios de boxeo totalmente equipados, y un piso de cardio / core.ContactAddress245 McDermot Ave.
Más información
Las personas que se inician en el boxeo a una edad temprana son muy afortunadas. Tienen más tiempo para aprender y comprender los entresijos de este deporte que a la mayoría de la gente le lleva años dominar. Puede que no lo parezca desde la distancia, pero el boxeo es una de las disciplinas de artes marciales más técnicas que existen. Ni que decir tiene que el boxeo requiere años de práctica.
Para empezar, tienes que reprogramar completamente tu cuerpo sobre cómo moverte de determinadas maneras. Desde la cabeza hasta los pies, el boxeo requiere una gran atención al detalle en cada técnica. Cuanto más tiempo tengas para practicar, mejor.
Pero, contrariamente a la creencia popular, el boxeo no es sólo cosa de jóvenes. Cualquier persona de cualquier edad o sexo puede empezar a aprender a boxear. Todo lo que necesitas es comprender que el boxeo será el entrenamiento más físico que hayas experimentado en tu vida, y una disposición abierta a aprender cada pequeño detalle.
Debería ser obvio para cualquiera que valore su salud y bienestar general que el ejercicio físico constante es importante para el cuerpo humano sin importar la edad. Puede hacer maravillas por tu cuerpo en cualquier coyuntura. Tanto si eres un adolescente que acaba de empezar con la edad adulta, como si estás cerca de la treintena y contemplas la vida, el ejercicio es un ingrediente importante para mantener la juventud.
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El juego de pies es un aspecto esencial del boxeo. Un buen juego de pies te coloca en una buena posición para asestar golpes contundentes a tu oponente y te mantiene alejado de los ataques de éste. Un buen juego de pies te mantiene equilibrado mientras te mueves por el cuadrilátero, dificultando que tus oponentes te derriben.
Tu juego de pies puede ser incluso tu herramienta defensiva más eficaz cuando te encuentres en posiciones comprometidas, como cuando te inmovilizan contra la jaula. Unos pasos bien dados y estarás fuera de la zona de peligro.
El boxeo de sombra es una forma estupenda de trabajar el juego de piernas sin un compañero de entrenamiento. Puedes moverte por el cuadrilátero, practicar tus golpes, trabajar tus movimientos defensivos y centrarte en tu juego de pies. Intenta hacer tres rondas de tres minutos de boxeo en la sombra, con un minuto de descanso entre cada ronda.
El arrastre lateral es un gran ejercicio para mejorar el juego de pies. Para realizar este ejercicio, ponte de pie con los pies juntos. A continuación, da un pequeño paso hacia un lado con el pie derecho y síguelo con el izquierdo. Continúa moviéndote de lado a lado, asegurándote de que tus pies permanecen juntos. Hazlo durante 30 segundos y luego descansa 30 segundos. Repite hasta completar cinco rondas.
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Tanto si quieres empezar a hacer ejercicio para ponerte en forma, como si quieres ir más allá de las clases de "cardio kickboxing" y subir de nivel, o sueñas con subirte a un ring de Muay Thai, podemos ayudarte a conseguir tus objetivos.
Inclusivo, positivo y acogedor. Así es como describen el ambiente los miembros de nuestra diversa comunidad. Entrenamos en unas instalaciones limpias, luminosas e inspiradoras. Y es fácil llegar en coche, bicicleta, a pie, en TTC o incluso en Go Train.
Para que sea fácil y asequible para dar Muay Thai un intento, nuestra promoción de nuevo miembro le proporciona su propio nuevo par de guantes de boxeo Kimurawear, handwraps, y un pase de 3 clases (para ser utilizado en 3 semanas) para tener una idea de nuestro gimnasio y el deporte de Muay Thai.
Estaba realmente fuera de forma cuando empecé... Ahora mi forma física ha mejorado mucho, ¡y estoy empezando a disfrutar del deporte del Muay Thai! Recomiendo encarecidamente este gimnasio a cualquiera que quiera ponerse en forma en un ambiente positivo e integrador.
¡Después de un duro día de trabajo siempre se puede confiar en Lotus para patear el culo y conseguir que el bombeo de la sangre! Me encanta la comunidad aquí y el personal se esfuerza por recordarte y hacerte parte de la familia.