Software para crear rutinas de entrenamiento
Software Ptdc
El entrenamiento virtual tiene muchas ventajas. Permite a los clientes la flexibilidad y comodidad de entrenar cuando y donde quieran. Si desea aumentar la retención y la interacción con sus clientes, invertir en una plataforma de formación virtual es una buena manera de hacerlo.
Pero con tantas opciones, ¿cómo elegir el software de entrenamiento virtual adecuado para usted y sus clientes? En esta guía, repasaremos las características de las diez mejores opciones de software para gimnasios disponibles en la actualidad. Al final de este artículo, podrá elegir el mejor programa para su gimnasio.
Hay algunos puntos clave en los que debe pensar a la hora de elegir un software para gimnasios. Considere para qué desea utilizar el software, qué plantillas de ejercicios incluye y cuál es su presupuesto.
Algunos software también incluyen servicios de gestión de gimnasios para que pueda mantener todas las operaciones de su gimnasio en una sola plataforma. Si esto le parece interesante, busque un software que ofrezca una gama completa de servicios e integraciones empresariales.
Software de entrenamiento físico
Los entrenadores personales que deseen llevar su negocio al siguiente nivel pueden encontrar herramientas en línea que les ayuden a hacerlo crecer. Las herramientas de entrenamiento personal en línea tienen grandes ventajas para los entrenadores personales. Además de mejorar la conexión con los clientes, estas herramientas en línea pueden ayudarle a crear paquetes y ofrecer servicios de entrenamiento personal. Estas plataformas en línea pueden ser especialmente útiles, también, a la hora de hacer crecer su negocio y conectar mejor con los clientes a distancia y en persona. Existen muchas plataformas de entrenamiento personal, aunque presentan una serie de diferencias. Cada plataforma puede tener distintos grados de usabilidad, distintos grados de coste y distintas funciones. Si las opciones le abruman, no se preocupe. Puede ser difícil elegir la plataforma perfecta para su negocio sin examinar todos los pros y los contras. Por eso hemos reunido todas las opciones en un solo lugar y hemos desglosado las mejores opciones para su negocio de entrenamiento personal. Las mejores herramientas de software de entrenamiento personal:
El plan de formación
Entendemos que tiene poco tiempo para dedicar a aprender los entresijos de una plataforma digital. Por eso hemos diseñado nuestro Gestor de Contenidos para replicar la simplicidad de las hojas de cálculo. Arrastra, suelta, clona, borra y cambia ejercicios, días de entrenamiento, semanas e incluso programas tanto como necesites, todo ello sin tener que guardar manualmente.
Una de nuestras características de construcción más populares es la capacidad de recuperar cualquiera de sus entrenamientos y ejercicios anteriores en cualquier momento, a través de todos sus equipos. La sección Gestor de Contenidos te permite crear plantillas de todo tu programa de entrenamiento a lo largo de muchos meses, o guardar "bloques" de contenido que pueden pertenecer a una sesión en particular. Por ejemplo, digamos que estás construyendo un día de piernas particularmente agotador y quieres incorporar alguna actividad metabólica como final. En el pasado, esto requeriría que construyeras ese circuito a partir de la experiencia o la memoria; sin embargo, ahora, puedes elegir de tu plantilla una lista de superconjuntos (u otros grupos de ejercicios) que hayas construido previamente y soltarlos en tu nuevo programa con sólo un par de clics.
Software de planificación de ejercicios
Una rutina para principiantes con seis días a la semana de levantamiento de pesas. Dos entrenamientos de tren inferior, dos de tracción y dos de empuje a la semana. La rutina es muy popular en la comunidad de fitness de 6 millones de miembros de reddit y muchas personas han visto un excelente progreso con ella.
Una rutina de levantamiento de peso de cuerpo completo de dos días a la semana centrada en levantamientos con barra como sentadillas, peso muerto y press de banca. Ideal para construir un gran físico y hacerse más fuerte si sólo puedes ir al gimnasio un par de veces a la semana.
Seis días a la semana de levantamiento de pesas. Dos entrenamientos de tren inferior, dos entrenamientos de tracción y dos entrenamientos de empuje por semana. La configuración ideal para cualquier persona que quiera entrenar 6 días a la semana y construir un gran físico (así como cada vez más fuerte). También permite la posibilidad de entrenamientos más cortos con resultados similares a rutinas menos frecuentes ya que el trabajo se divide en tantos días.
Cinco días a la semana de levantamiento de pesas. Dos entrenamientos de tren inferior, dos entrenamientos de tracción y dos entrenamientos de empuje que se rotan cada 6 días de levantamiento. La configuración ideal para cualquier persona que quiera entrenar 5 días a la semana y construir un gran físico (así como hacerse más fuerte). También permite la posibilidad de entrenamientos más cortos con resultados similares a rutinas menos frecuentes ya que el trabajo se divide en tantos días.